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枕头里边缝一宝，夜里边睡边疏通颈部经络！

互推小编
 

大家好，我是骨科医生邱玉华。

上班长时间盯着电脑久坐不动，已经让颈椎承受巨大的压力。

下班之后， 又是各种“机不离手”，走路看手机、坐车看手机、吃饭看手机......长此以往，颈椎病也就找上门来。

颈椎疾病已被世界卫生组织列为影响健康 十大疾病之一！

同时也被认定为十大顽疾之一！

别害怕，今天我给大家提供一个小妙招。枕头里加点料，疏通经络，颈椎不疼了，晚上睡得香！给广大的颈椎病网友们分享一个特别实用的药枕，晚上在家里睡觉，就能够疏通颈部的经络。千万不要小瞧这个方法简单又好学，效果也挺突出的。赶紧把这个好方法的分享给你的朋友们吧，无论是颈椎的第几节突出，中医认为都和气滞血瘀，风寒入侵密切相关，所以疏通经络是治疗的关键。

具体的方法是我们可以取黑豆2500g，放入锅中加水蒸熟，取出以后用布包裹做成一个简单的小枕头，晚上睡觉的时候枕着就可以了。

这个小枕头可以活络舒筋。简单一个小药枕可以帮助很多颈椎病或是爱落枕的朋友解决很多的小麻烦，当然这更多的是一个辅助作用，想要真正有针对性的缓解颈椎病的症状，想要发挥中医药更好的作用，还是需要根据你的自身情况和体质，在专业医生的辩证指导下，组方调理，标本兼治，才能达到出其不意的效果。

我看颈椎病20多年了，如果大家有颈椎方面的问题，可以在评论区进行留言或者后台找到我，和我说说您的情况，我一定会竭尽全力帮助您。

以上是今天的全部内容，您都了解了吗？建议点赞收藏，也可以转发给身边有需要的朋友，您的每次分享、收藏、点赞都是在对中医文化的支持!

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