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黄芪是“补气之长”,泡水喝有好处吗?一旦滥用,喝了反而伤身

 

杭州的方女士今年33岁,平时就有怕冷消瘦、精神不佳、面色发白的症状,一天到晚都犯困,昏昏欲睡。由于方女士还未结婚生育,她对自己的这些症状感到很紧张。

为此,方女士在网上查了很多资料,觉得自己应该是“气血虚”,在找中医诊断确实是气血亏虚的问题后,她没等医生辨证论治后就离开了,因为她不想喝中药。她觉得既然是气血两虚,那么补一下就好了,于是选择了一个简单的补气血方法:每天吃三颗红枣,喝一大杯黄芪枸杞泡水

然而一年过去了,方女士的身体没有任何起色,反而变得更糟,她心急如焚,再次来到中医康复科看病,邱芳晖副主任在详细问诊后告诉她:“你一直都补错了。”

一、黄芪:被人熟知的补气药

黄芪是一味被大众熟知的补气药物,在中医经典著作《神农本草经》中,黄芪被称作“上品”的草本中药。

《中国药典》中记载,黄芪具有补气固表,利尿托毒的功效,是世代医家公认的“补气之长”,意思是说:黄芪是补气界的老大,而气是构成人体最基本的、用来抵御外来病邪侵害的重要物质,能够增强人体免疫力,增强预防疾病的能力。

黄芪具有补益肺气、固表止汗的功效。在中医看来,人体的肺脏最容易受到外邪的侵扰,比如反复咳嗽、感冒等都是肺气不足引起的,而黄芪对这类疾病有较好的治疗效果。

此外,黄芪还具有补益脾气的功效,脾是气之源,如果脾气不足,就容易出现食欲不振、四肢倦怠、神疲乏力等症状,而黄芪能补中益气、升阳举陷。黄芪还是补气生血最重要的一种药物,通常和当归配伍,在补气的同时,黄芪还能够消肿利水,是治疗气虚水肿的常用药物。

二、黄芪不是人人适合

在开头的案例中,方女士平时怕冷消瘦、容易腹泻,在中医看来属于脾肾阳虚的体质,而黄芪、红枣和枸杞这些滋补药物对于脾胃虚弱、肾阳不足的患者来说都应该慎用。因此,方女士服用了一年多的黄芪枸杞水和红枣,不仅无法达到气血双补的功效,反而会加重脾胃的负担

脾胃的负担加重就容易导致体内的湿气加重,人就会更加困倦乏力。像方女士这类患者,应该先除去湿气再补气血,才能起到应有的疗效。

由此看来,黄芪虽然是很好的补气药物,但并非适合所有人服用,而且服用黄芪也有禁忌,并非一年四季都能服用。

1、肾阴虚、热毒炽盛、湿热患者不要喝:如果是肾阴虚、热毒炽盛以及湿热的患者,最好不要喝黄芪泡水,因为这不仅会让身体难以恢复健康,还会加重病情。

2、女性在经期不要喝:正在月经期间的女性也是不可以服用黄芪水,否则会对月经还有身体造成不利影响。

3、感冒发热不喝:黄芪具有固表的作用,而感冒发热的患者已经受到外邪的入侵,此时喝黄芪泡水的话容易把病邪关在体内,导致感冒的症状加重或难以缓解。

4、孕妇不喝:怀孕期间的女性最好不要服用黄芪,否则容易导致滑胎,影响孕妇和胎儿的健康,孕晚期女性更要注意。

由于黄芪是固表的,而春天是生发的季节,对人体来说是需要宣发的,因此春天并不适合和黄芪泡水,否则会影响人体的宣发。

三、人参和黄芪有何区别?

说起补气的药材,除了黄芪,还有一种药材也是很常见的,那就是人参。不过,人参和黄芪在补气方面各有侧重,需要区别使用才能充分发挥它们的作用。

人参性微温,味甘、微苦;黄芪性温,味甘,两者都是补气的重要药材,都具有补脾益肺的功效,两者具有相辅相成的作用。

黄芪和人参的区别在于,黄芪重在升,主要能益气升阳,常用来健脾补气,升阳举陷;还能利水消肿、益卫固表等,可用来治疗气虚水肿、卫表不固、小便不利等。人参更重于补,可用于气虚欲脱等危重症的抢救,也具有益气生津的效果,可用来治疗气津两伤、热病口渴及消渴症。

总之,黄芪虽为补气的好药材,但也要在医生的辩证下使用才能取得应有的疗效,盲目服用反而会起反作用。你学到了吗?

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参考资料:

[1]None.黄芪一身宝,可惜3类人需忌口[J].家庭医药:快乐养生,2019:42-42.

[2]裴丽.黄芪治病的疗效和禁忌人群[J].健康必读,2019:242.

[3]陈国华.黄芪补气疗病多[J].家庭医学:上半月,1998:52.

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