按摩5个穴位润肤消除面疮

互推小编 2023-12-16

如果想让自己变得更加漂亮，不一定非要买一些贵重的化妆品，我们在身上按摩一些穴位，同样可以达到美容养颜的功效，在下面文章中给大家介绍了五个穴位，经常按摩这五个穴位可以滋润肌肤，消除面疮，让你变得更加美丽，一起看看有哪五大美容穴位吧。

五大美容穴位:

劳宫穴

在掌心横纹中、屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。

少府穴

在屈指握拳时、尾指指尖所点处，按摩它有清心泻火、活血润肤的作用。

神门穴、合谷穴

位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，即虎口上。按摩此二穴，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

鱼际穴

位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。

中医美容6招，润泽面部肌肤:

1、擦颈项

方法：单掌横置后颈部，来回往返擦动30次。作用：可促进供血，以利容颜。

2、推前额

方法：

①单掌小鱼际并置印堂穴处，两掌根紧贴两眼眶上缘，稍用力向太阳穴分推30次。②两拇指按在两侧太阳穴上，两食指屈起以桡侧面从印堂穴处开始向外侧推刮眼眶，同时轻轻带动推抹上下眼睑，推至太阳穴处时，与拇指合力捏起眼角皮肤，整个动作操作30次。作用：可除去前额皱纹及眼角鱼尾纹。

3、提眼睑

方法：①双跟上视，以两食指分别将两侧下限睑慢慢向上推动，然后，再慢慢推回原位，重复10次。②两眼闭起，继用力睁开一眼上视后，闭目。如法睁开另一眼。一睁一闭为一次，计作10次。作用：有助收紧下眼睑肌肉，防止“眼袋”的形成。

4、抬下颏

方法：撅嘴，下颏尽力向上抬起，做接吻状，使前颈部肌肉绷紧，然后以掌上下擦动30次。作用：可减少颈部皱纹，使颈光洁如玉。

5、收双颊

方法：撅嘴，向左用力努起并鼓气。右颊肌肉绷紧，继以单掌上下推擦30次，然后换方向如法操作。作用：可防止两侧面颊肌肉松弛。

6、撙颜面

方法：两掌相互擦热，紧贴两侧颜面部上下擦动，以整个面部微微发热为度。作用：可使颜面部皮肤细滑光泽，擦时若先敷以质优化妆品，则效果倍增.

在以上文章中给大家介绍的五个穴位，经常按摩的话对于肌肤的保养是有一定的好处的，可以使肌肤更加水嫩。另外也可以消除面疮。另外在生活之中为了保养好肌肤，建议大家在睡觉以前彻底清洗面部，另外适当的做一些补水工作。配合经常按摩一些穴位，让你的肌肤更年轻更水呢。

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