快捷搜索：
互推传媒 > 滋补 > 补气血、益脾胃！党参你却只会用来煲汤？这样用滋补全家气血

补气血、益脾胃！党参你却只会用来煲汤？这样用滋补全家气血

互推小编
 


大家应该都喝过党参煲的汤，党参是药食同源且广泛被我们日常服用的药品之一。

小编对于党参的深度认识，是在很久前的一次冬天，因为腹部受寒，而导致胃胀气了好几天，后来小编去找一位运用中药很厉害的中医长辈询问有什么解决方法。

他说：“你这种脾胃虚寒引起的，我建议是单用中药，每天可以吃一小截党参，吃上一个月，就会有明显改善了，而且还能有效提高胃肠道的活力。”

而其实大部分人对党参的认识，都只停留在汤料上，今天就带大家更进一步地了解它。

冬季进补佳品——党参

党参，又称东党、潞党，性味甘，平。归脾、肺经。

功效：健脾益肺，养血生津。

早在《本草从新》就有记载，“补中益气，和脾胃，除烦渴，升中气，用以调补，甚为平安。”可见，党参的一大作用就是补益脾气。

党参和人参都具有很强的补气作用，但是相对于人参而言，党参的补气力更加温和，即便多吃了一些，也不会上火。

党参还具有益气生血、养血的功效，对于面色萎黄、气血不足引起的头晕心悸有很好的疗效。

党参最适合这两类人吃

■气血两虚者

主要表现为体质虚弱，面色萎黄，尤其是病后产后气血流失严重而致的体虚。

■脾胃肺气虚者

主要表现为神疲倦怠，四肢乏力，食少便溏，慢性腹泻；咳嗽气促，气虚体弱，易于感冒。

除了当汤料，党参还可以这样吃

01 煮水喝

如果患者方便，可早晨煮取适量的党参水，三餐后饮之。

02 泡水喝

煮取不方便，每次可取10克左右用开水泡饮，不限时间和次数。

03 煲粥

气虚病人可于每日熬粥之中，放入30克左右党参，也可以适当加入其他补气药物。将所用的药渣捞出，每日频频饮用，也可以起到很好的补气作用。

3个党参食疗方，益脾安神补气血

■党参黄芪粥

材料：党参、黄芪、大米、白糖。

做法：黄芪和党参放在锅中煎煮，过滤渣取出汁，然后和100克大米放在锅中煮熟之后，最后加入白糖调味

功效：具有补益脾肺之气效果，适合肺气和脾气虚、胸闷气短，自汗、食欲不振和全身无力的人群。

■参归炖猪心

材料：猪心1个，党参30克, 当归15克。

做法：将猪心剖开洗净，与党参、当归一起放入炖盅中，加入适量的水，隔水炖熟，最后加盐调味即成。

功效：具有活血化瘀和益气养血效果，适合头晕乏力、心悸失眠以及气血虚弱的人群。

■参芪粳米粥

材料：党参、黄芪各十克，一百克粳米。

做法：把参、芪煎水取汁，下粳米煮成粥。用白糖调味即可。

功效：党参、黄芪均能补益脾肺之气，并且黄芪又能固表止汗，适合肺、脾气虚，体倦乏力，短气自汗，少食便溏的人群。

3种人不宜食用党参

■实热证慎用

因为党参其实也是属于补益药的大类中，而且适合虚寒证，所以有实热或实证的人应该慎用。

■体质过于虚弱禁用

虽然党参是补虚药，但是如果体质过于虚弱的人服用，会适得其反，可能会出现口干、溃疡等情况。所以要辩证与其它药如金银花和蒲公英搭配来服用，使其补益而不至于太过。

■党参反藜芦

中药十八反中，“诸参辛芍叛藜芦”，因此党参与藜芦不能同用。

看完这篇文章，不知你对党参有没有进一步的了解呢？

需要的读者朋友，快去把党参“吃”起来吧！欢迎大家在留言区讨论分享哦~

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]


互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产，如需转载，请联系版权方授权，如有内容如侵犯了你的权益，请联系我们进行删除！

如若转载，请注明出处：http://www.hfwlcm.com/info/21074.html

相关文章

友情链接 区块链 逾期资讯 债务逾期 交易所网 推酒家 债务逾期 上海企贷客