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中医减肥，辨证分型，你是哪种肥胖？

互推小编
 

常见的中医肥胖分型包括湿热型、痰湿型、脾胃虚弱型等。不同类型的肥胖可能有不同的症状和表现，治疗方法也会有所不同。

第一种 胃热湿阻型要清热，30岁以下的年轻人会胖，由于饮食多油腻、加上压力等，容易口苦、口臭，也容易饿，除了要消脂、利尿外，还要清热，身体代谢功能才会恢复正常。

第二种 脾虚湿阻型要健脾，有些人胖，只因为气虚，需要健脾。气虚会使脾的动作不正常，把气补足，身体机能自然恢复。

第三种 肝郁气滞型要理气，疏理“气”，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，消化代谢就不完全，自然容易胖。较常见的症状为，容易胸闷、肚子发胀，情绪容易起伏不稳定。

第四种 肝肾阴虚型要滋阴，老年人阴虚体质易肥胖，老年人会头晕，睡眠质量不好、腰容易酸、口干等，是阴血不足。减重先看体质，你是属于哪一种呢？评论区留言告诉我，我来帮你解答。

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