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鲜炖燕窝带给人们安心和便捷

互推小编
 

在燕窝行业内，不知从何时起，流行起了食用鲜炖燕窝。在近些年“鲜炖燕窝”就犹如雨后春笋一般涌现出来，之所以受到消费者的认可和欢迎，想必自然有它的道理，我们今天就简单来了解一下。

Q1：什么是鲜炖燕窝？

简单些讲就是把干燕窝经过科学的炖煮工艺，低温慢煮的方式，采用净水和燕窝呈现出的食品。鲜炖燕窝一般无任何添加，只有水和燕窝，原料是很简单的纯粹的，也是为了保证燕窝的新鲜度。

Q2：鲜炖燕窝于近些年受欢迎的原因

一是鲜炖燕窝直接为人们省去了干燕窝的浸洗、泡发、挑毛及炖煮的繁琐过程；二是解决了即食燕窝保质期过长，致使营养成分有所流失的情况，保证其新鲜度。

Q3：鲜炖燕窝如何吃营养最大化？

食用时间建议控制在早晚空腹食用，空腹食用燕窝对于人体的肠胃有很大的好处，可以保证燕窝本身的吸收，一次食一瓶，另外还可以根据自身的需求来食用。

1.吃燕窝讲究少量多次

刚才我们说到建议每天早晚空腹食用，可以用“少量多次”的方法，对于燕窝营养成分的均衡摄入也是有用的，鲜炖燕窝一次吃一小瓶，干燕窝炖煮后可以按照自己的使用克数进行食用。

2.燕窝为什么要空腹吃？

科普一下，平时人们在食用单一食物时，身体内会分泌出诸多消化酶分解食物中的营养成分以此来供给人体，吸收效果是较好的。但反之，如果同时食用多种食物，消化酶的吸收会减弱，这就是为什么建议空腹吃燕窝的原因。

3.吃燕窝期间讲究清淡饮食

我们在食用燕窝期间，建议不要吃过于油辣刺激的食物，避免与燕窝同吃影响燕窝的作用，可以在此期间多喝水，搭配一些红枣、枸杞一起食用会更好。

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