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全面分析：即食燕窝和干燕窝哪个更好？营养更高？

互推小编
 

即食燕窝和干燕窝哪个好？哪个营养高….

这是很多小主在刚开始选择吃燕窝时必问的问题，之前婠儿给大家也简单的聊过两者的利与弊，但是并没有全面分析。

而最近经常有小主在后台问婠儿：即食燕窝和干燕窝哪个更好（因为吃即食燕窝的人越来越多，动摇了吃干燕窝的小主的心），那今天就一起全面的分析一下！

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即食燕窝字如其意，开瓶即食，比较省事省力，可免挑、免泡、免洗、免炖，可以让你轻松享受燕窝的美味；

而干燕窝属于原料级燕窝，它需要你进行清洗—泡发—剔毛—炖煮一系列加工完成后才能食用，相对来说比较麻烦！

2

即食燕窝的价格要比干燕窝更实惠一点，因为即食燕窝的纯度没有干燕窝高，就算是你买再昂贵的即食燕窝，也不如自己炖干燕窝来的实在！

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即食燕窝的营养和口感等方面的指标更稳定，因为都是统一加工炖煮，而且每批产品都需要抽样检测，只有检验合格后才能出厂被客人食用；

而干燕窝的营养和口感是会随着小主的炖煮方法的改变而改变，简单来说，如果不会泡发、或者添加的食材炖煮的时间…

.这些都会多多少少影响燕窝的营养！不过如果你会炖，也不觉得麻烦，那还是选择干燕窝比较好，就是比较费时间！

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即食燕窝中一般都是零亚硝酸盐，而干燕窝则是多多少少都会有亚硝酸盐的成分（但符合国家安全食用标准）！

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即食燕窝容易保存和携带，经过高温的杀毒灭菌，达到了瓶内无菌的状态，可随时携带，随时享用，保存的时间可达2年；

而干燕窝的保存方法就比较繁琐了，具体的可参考：史上最全、最实用的燕窝保存方法及注意事项！尤其是第三点！

6

有的即食燕窝会含有少量的添加剂，防腐剂….成分列表中并不会显示；而干燕窝则可以避免添加剂、防腐剂….比较安全！

从以上分析可知，即食燕窝和干燕窝各有利弊，小主们可根据自己的时间或者喜好选择吃即食燕窝还是干燕窝！

可不管你是选择即食燕窝还是干燕窝，这都是一个不错的选择，因为只要坚持吃燕窝，你就会慢慢发现身体和容貌在一点一点的变化！

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