孕妇防辐射服如何适度穿？

互推小编 2024-01-03

专家指出：孕妇长时间穿防辐射服容易使胎儿处于封闭状态，不利于身体发育

27岁的齐女士，怀孕四个月了，为了保护肚子里的宝宝，每天穿着防辐射服的时间接近了20个小时。

她害怕家中的冰箱、微波炉、电视等各种电器辐射到宝宝，所以即使在有电视的卧室中睡觉，都习惯长时间穿着防护服。

这辐射真的那么可怕，穿防辐射服到底能防啥，胎儿真的需要防辐射服24小时的“保护”吗？

长时间穿防辐射服属于过度防护

“我总怕宝宝被辐射着，所以即使再热我也不敢脱防辐射服”。“每天都坐在电脑前工作，已经习惯了穿两件防辐射服”。

记者在采访中发现，过度防护、特别紧张的孕妇不在少数。

记者对20名孕妇进行了随机采访，其中有7名孕妇表示，自己每天穿防辐射服的时间已经超过了10个小时；有5名孕妇说自己由于工作环境特殊，每天都穿着两件防辐射服。

专家说，孕妇穿防辐射服长时间不脱，并且穿两三件，这确实有点“邪乎”了。其实除了特殊工作环境外，宝宝的生长环境还是应尽量回归自然比较好。即使是穿防辐射服，也应保证孕妇每天有一定的时间脱下防辐射服，去室外晒晒太阳。

辽宁省人民医院产科主任李志勤表示，适度接受太阳光的照射，既对孕妇的身体有益，还可以帮助胎儿健康发育。

防辐射服功效很难确定

记者在此次采访中，分别采访了至少10位相关医生，可医生对“防辐射服”是否有效，均持“不敢言”态度。

对于防辐射服到底防不防辐射，辐射对于胎儿到底有多大的影响，相关专家均表示，由于缺乏相应的检测标准，所以其功效、利弊等因素均处于讨论之中。

过度保护容易使胎儿处于封闭状态

辽宁中国传统养生康复研究院院长刘景春分析，《黄帝内经》记载：人以天地之气生，四时之法成。道家提倡自然之道，这都表明了人体的五脏生理活动，必须适应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡。

如果说孕妇防辐射服真的像厂家宣传的那样，能够屏蔽掉99.99%的电磁辐射以及紫外线，那么长期穿着防辐射服的孕妇，她体内的胎儿就像处在一个封闭的环境中，与外界的电磁场、紫外线等物质也隔绝了，就像关在一个没有窗户的黑屋子里一样。因此，孕妇在穿着时间上要尤其注意，婴儿只有在一个相对开放的环境下才能健康成长。

胎儿需要开放的磁场环境自然生长

刘景春表示，从另一个角度来讲，人类需要自然的生长环境，也包括开放的磁场。

其实我们的地球本身就是一个巨大的磁场，人体作为一个个小的生物磁场存在于其中，如果将防辐射服的程度假设为最大，那么长时间穿着防辐射服就是将胎儿与大的磁场环境隔离开。并且从中医角度来讲，磁场对人体也是有一定影响的，只是有强弱之分。如果强行将婴儿与大的磁场环境长期隔离开，那么这种过度保护就违背了自然生长法则。

专家建议

穿防辐射服注意三要点

刘景春提醒，穿着孕妇防辐射服，需要掌握三个要点：

第一有需要时再穿

如果经常处于微波环境或者存在强大的电磁辐射时，那么就可以穿着防辐射服。

第二及时脱换

另外，也要注意穿着时间，在脱离辐射环境后，尽量脱下防辐射服。让肚子里的宝宝“透透气”，也有助于宝宝自然生长。

第三晒太阳时不穿

晒太阳，是防止孕妇患上骨质疏松、婴儿得佝偻病的重要手段。所以，各位妈妈们要谨记，晒太阳前，一定要将防辐射服脱下，否则，可能也会有紫外线照射不到的情况发生。

其次，晒太阳也要选好时间。每天10时到14时之间，是紫外线特别强烈的时候，孕妇晒太阳尽量避开这两个时段。每天晒太阳的时间应在5~10分钟左右。

特别提醒

妈妈过度夸大防辐射服效果是一种防御心理

在采访中，记者了解到，多数孕妇对防辐射服是持“宁可信其有，不可信其无”的态度，但也有的孕妇过分相信防辐射服的功效。

对此，辽宁省人民医院心理科主任何茹指出，对于防辐射服的效果过度夸大，可以说是出于母亲的表达，是一种心理暗示：认为只要穿着多层防辐射服或者长时间穿就没有被辐射的危险。其实，如果长期处于这种防御心理，孕妇反而会过度恐慌，甚至容易造成焦虑，这种情绪也会传给肚子里的宝宝，很容易影响孩子的正常发育。

如何科学穿着孕妇防辐射服

选购一件适合自己的孕妇防辐射服是一门学问，如何科学地穿着孕妇防辐射服，既达到对所处环境中电磁辐射的有效防护又避免过度防护，同样也有很多值得探讨的地方。

孕妇防辐射服是每个准妈妈都需要的，是否选购孕妇防辐射服，以及选购什么款式的防辐射服，要根据准妈妈本人经常所处的环境中可能接触的辐射强弱及接触辐射的时间长短来判断。假如准妈妈大部分时间所处的环境几乎就没有辐射，或者即便有也不大，且接触的时间仅仅是一刹那，那即便不穿着防辐射服也没关系。不过都市女性以及女白领，绝大多数并非处于上述的那种生活状况里，现代都市女性所处的无论是工作环境还是生活环境都会比较长时间地存在电磁辐射，并且有些地方，有些时候，辐射还比较强。因而大多数在城市生活工作的女性在准备怀孕期间和怀孕后还是需要准备一件孕妇防辐射服来保护宝宝免受辐射伤害。

穿着孕妇防辐射服怎样才科学，其实与选购的原则差不多，在没有或几乎没有较长时间辐射接触机会的情况下不必穿防辐射服；如果所处环境辐射较弱那么在备孕期（准备怀孕前2～3个月）和怀孕初期还是应当穿着防辐射服，到了即将分娩前的怀孕后期即便不穿也可以；而假如所处环境辐射较强且可能接触辐射的时间较长那么还是应该在备孕期和怀孕期穿着孕妇防辐射服，避免不必要的风险。

那么很多准妈妈会问，哪些环境的辐射比较强呢？首先看生活环境，一般住房面积在50～80平米，家电数量正常（即以满足生活基本需求为目的），家电摆放合理，且不在非必要的情况下集中同时打开电源使用的家庭，电磁辐射并不会太高，不过在长时间通电运行的电冰箱，以及工作中的电脑主机箱、微波炉和电磁炉这些电器附近辐射还是会比较高。因此，在家里准妈妈要做的主要是与辐射较强的上述电器保持适当距离，避免长时间接触，以及在不使用这些电器的时候拔下电源插座。而防辐射孕妇装可以选择性地穿，比如，要操作家电和电脑时穿，休息和在离工作中的电器比较远的地方做家务时不穿也行。其次看工作环境，根据对写字楼辐射的检测，电脑和其他电子办公设备集中的大办公室辐射远远超过机房，这对于准妈妈来说是个危险的信号。因此，如果您身处这样的一种工作环境的话，还是建议您在工作时穿上孕妇防辐射服吧，还有就是，别老呆在这样的办公室里，工间休息的时候多出去走走为好。

准妈妈在购买和穿着孕妇防辐射服时，应当明确这么几点：

第一，在没有电器工作的卧室睡觉的时候不必穿防辐射服，这对您本人和宝宝都是没有好处的；

第二，在户外不必穿防辐射服，让身体多接触阳光和新鲜空气是很有好处也很有必要的；

第三，如果经济条件不成问题，建议选购像艾玛咪这样的正规大品牌生产的银纤维防辐射服，因为与不锈钢金属纤维防辐射服相比，正规品牌银纤维防辐射服大多数透气性好，含银纤维量高，防辐射效果好，触感更细腻，且具有杀菌除臭，冬暖夏凉的优点，防辐射服是用来保护母亲和宝宝的安全的，当然要对自己好一点。

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]