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健身vs不健身，完全两种不同的人生

互推小编
 

还记得之前我们分享了这个图片

两个男人，一样的年龄

却让人看到不一样的人生

▼

今天

我们朋友圈都都被这个图片刷屏了

67岁杨新民老师和同龄人站在一起

强烈的视觉震撼：不同的人生

这就是健身的世界 VS 不健身的世界

▼

而杨新民的人生态度是

▼

我没有汽车

也没有多少存款

但是

我有30岁的心态和体魄

我很满意我的生活状态

没有压力

也没有那么多烦恼和浮躁

这不是我们身边的个例

最近爆红的80岁的王德顺大爷

和当年82岁结婚的杨振宁教授对比

王德顺大爷可是健身房的常客

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刘天王VS范伟

光看图你绝对看不出刘天王还大范伟一岁

刘天王有时间会在家中做健身

开演唱会前会保持跑步练气

拍戏时也会利用空档举哑铃

▼

两个老外的74岁老太太

健身没有国籍之分

一个成为超级网红开创新事业

另外一个安享晚年

没有对比没有伤害

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一对韩国双胞胎兄弟

哥哥选择踏实上下班回家，平淡的生活

弟弟选择健美，健身房挥汗如雨的人生

▼

他们告诉人们

人生怎么选择同样不取决于基因

不要说自己太忙，每天健身一小时

一年只需要拿出8天多的时间放在健身上

你真的没时间吗？

▼有的人下班之后赶着玩游戏有人却一下班就冲去了健身房。

▼有的人在吃薯片喝饮料的时候，有人却无时无刻考虑热量。

▼有人在吹着空调的时候，有人却忍受的一身的臭汗。

▼有人在抽烟喝酒成瘾的时候，有人却迷上了健身。

或许若干年后，

他们的人生分别是这样的。▼

▼健身与不健身，就是腕表与病号的区别。

▼健身与不健身，就是起床外出与起床检查的区别。

▼健身与不健身，就是跑鞋与拖鞋的区别。

▼健身与不健身，就是领带与呼吸管的区别。

▼健身与不健身，就是晨练与卧床的区别。

▼健身与不健身，就是户外与医院的区别。

▼健身与不健身，就是自行车与轮椅的区别。

▼健身与不健身，就是进食与喂药的区别。

▼健身与不健身，就是渔具盒与药品盒的区别。

▼健身与不健身，就是聚餐与探病的区别。

▼健身与不健身，就是热闹与孤独的区别。

运动 vs 不运动的人

运动 vs 不运动的人

在每天看来没有任何区别；

在每月看来差异也是微乎其微；

在每年看来差距虽然明显，

但好像也没什么了不起的；

但在每5年来看的时候，

那就是身体和精神状态的巨大分野

等到了10年再看的时候，

也许就是一种人生

对另一种人生不可企及的鸿沟！

10年后，

同龄人身体素质下降时，

我们却神采奕奕；

20年后，

同龄人开始受到健康困扰，

开始成为医院常客的时候，

我们依然健壮如初；

30年后，

当部分同龄人必须有人照顾的时候，

我们却可以爬山，游泳，享受生活；

40年后，

部分同龄人病入膏肓，

我们还可以晨跑冬泳，

告诉孩子们：“我还行”！

而人生的最后10年

还能享受天伦之乐

其实健康就掌握在自己手中。

人生只有一次，无论如何，请积极健康的面对生活。

现在开始健身意味着什么？

意味着我们每天都在和同龄人拉开距离！

健身只需要一点点的时间！

却会回馈我们整个人生！

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