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收藏丨这桶冷水,竟浇灭了他的生命……

 

出门五分钟,流汗两小时

ok没关系我已经习惯了

在这种天气

白天,空调WiFi西瓜

是我真正的好盆友

晚上,再来洗个冷水澡

清凉一“夏”~

可是...

过分贪凉的后果

你知道吗?

近日,一名医生发布的长微博让人唏嘘

——《一桶水毁了一个家》

文章内容如下↓↓

(点击大图查看)

为什么一桶冷水会致命?

突然的冷刺激不仅仅会造成血管收缩,导致血压升高,有时甚至会导致冠状动脉的严重痉挛,斑块破裂,血栓形成,造成急性心肌梗死,危及生命。

这种情况最容易发生在

心脑血管疾病的人身上

冷水澡的危害

  • 罪状一:诱发皮肤病

夏天,我们的皮肤温度相对较高,在没有冷却下来的情况下,突然受到冷水刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来,导致肌肤的毛孔扩大,敏感肌肤甚至可能会因此急性发炎,而油性皮肤则会出现粉刺和痘痘。

  • 罪状二:女性妇科病

由于特有的生理周期及抵抗力差等因素,女性如果频繁受到冷水刺激,很容易导致抵抗力下降,致病微生物可乘虚而入,从而诱发多种妇科疾病,对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。

  • 罪状三:引发关节疼痛

冷水澡水温较低,一旦寒气入体,就易出现手脚冰凉的现象。久而久之,就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状,尤其是抵抗力稍弱的女性。

罪状四:诱发心脏病

冷水刺激可诱发心绞痛,甚至发生急性心肌梗塞或猝死。因为受冷水刺激后,便兴奋了肌体的α—肾上腺素能受体,引起全身小动脉收缩,心脏射血阻力增高,心肌耗氧量也随之增加,长时间处于这种状态是十分不利于心脏健康的。

好愁人啊!

难道以后都不能用冷水澡来解暑吗?

其实只要掌握正确的方法

是可以规避风险的!

四字法则为“循序渐进

如何洗冷水澡

洗的时候先把手脚淋湿,然后用冷水浸湿毛巾擦拭前胸后背,再将冷水淋湿全身。洗完后很快擦干至皮肤发红,自觉爽快就说明有好的效果。如感到寒颤,应缩短淋浴时间或升高水温。

不仅是洗澡

游泳亦是如此

要减少骤冷刺激

避免心脑血管风险

小编再次提醒:

这几种情况不宜马上洗澡

血压低时别洗澡

酒后不宜洗澡

劳动后不宜马上洗澡

发烧时不宜洗澡

饭后不宜立刻洗澡

大朋友小朋友们

千万不要过分贪凉哦!

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