爱国卫生月 | 防疾病从扫除家居清洁盲点开始

互推小编 2024-02-09

今年4月是第35个爱国卫生月，今年的主题为“宜居靓家园健康新生活”。近日广东省疾病预防控制中心发布紧急预警称，广东省内甲型H1N1流感疫情再次暴发。新冠肺炎疫情和甲流疫情让广大市民对讲卫生防疾病的重要性有了较深的认识。广州恒派环保清洁工程有限公司总经理董启军在接受本报记者采访时表示，如何拥有一个健康的居家环境成为越来越多人关心的话题。古人说得好“一室不扫何以扫天下”，爱国卫生运动宜从家庭的卫生清洁做起。他指出，保持居家环境的清洁，对于每个家庭来说都是非常重要的；唯有如此，才能预防各种细菌的滋生，预防各类疾病危害家庭成员的身体健康。在家庭卫生清洁的过程中，也要讲方法、防死角，尤其要注意容易忽略的一些盲点，清洁工作才能达到应有的效果。

盲点1 床上用品除尘不彻底滋长螨虫

房间内，床上用品如果不按时清洁，会直接影响肌肤的健康，床上用品的清洁容易忽略的盲点主要有以下几个方面。1.有些家庭直接在床垫上铺床单，但一层薄薄的床单是不足以阻隔汗液和皮屑的，非常不利于清洁。2.外出归来，身上沾有大量的灰尘，如果穿着外衣跟床接触，这些灰尘就会附着在床上。3. 大多数家庭在床垫上铺设褥子，以为这样可以阻隔灰尘和皮屑等脏物污染肌肤，但却忽略了床垫本身也会藏污纳垢，时间长了，细菌、尘螨等就会进入床垫底层。

解决办法：1.在换洗床罩和床单的同时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。2.如果床垫有污渍的话，可用肥皂涂抹脏处，再用布擦干净，或用吹风机把湿渍吹干，才不会发霉、产生异味。3.有条件的话，可以在床垫和床单之间加一层保洁垫。保洁垫内置特殊的棉层，可防止潮气进入床垫内，以保持床垫的清洁干燥，并具保暖和吸汗的功能，而且易于清洗。4.从外面回到家后，应该换上家居服装后再跟床接触，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品。

盲点2 购物袋生熟混放易交叉污染

不少人买菜时顺手将生、熟食物同放在一只环保购物袋里，殊不知，蔬菜、鱼、肉等生食上面的细菌和寄生虫卵，与熟食混放在一起，容易造成生、熟食物交叉污染。尤其是在限塑令颁布后，很多超市、菜场都不再提供免费的塑料袋，而环保购物袋又不及时清洗，卫生问题更应重视了。

解决办法：生熟食物必须分开放。无论有无塑料袋包装，生、熟食物都应分开放置，或者给熟食专门准备一个购物袋，以作区别。尤其是现在环保袋已代替了菜篮子，更要注意生、熟食物分开放置，最好分放于两个环保袋中，同时注意清洗。

盲点3 生熟食物共一块砧板导致食物中毒

厨房只有一块砧板，生、熟食物容易交叉污染，这也是可能发生食物中毒的隐患之一。不及时清洗的砧板上可能藏有大肠杆菌及其他细菌，因此，对砧板卫生一定要予以足够重视。

解决办法：生食熟食要备两块砧板肉类、蔬菜，甚至水果，都在一块砧板上切，这种习惯绝不可取。建议最好准备两块砧板，一块用于水果、直接食用的蔬菜、熟食，一块用于鱼肉鸡鸭等生食。砧板平时常刷洗消毒，悬挂晾干，避免碎渣细菌扎堆而生。

盲点4 不洁抹布可能成为传病媒介

抹布在收污纳垢的同时，也把众多细菌藏入其中，抹布用得越久，含菌数就越多，其中可能包含大肠杆菌、霉菌等。而抹布中藏纳的细菌，还可能成为细菌传播的媒介，甚至引发传染性疾病。

解决办法：抹拭桌椅、窗台等使用的都是干爽抹布，只需经常清洗晾晒即可。但洗碗的抹布或用于抹拭厨房用具的抹布，因大多处于潮湿环境中，较易滋生细菌；而且厨房用具都是“病从口入”的主要传染途径，这些抹布不仅要常清洗，还要高温消毒，最好经常更换。

盲点5 微波炉、冰箱成滋生病菌温床

微波炉四壁的油渍与食物残渣，都是细菌繁殖的营养源，遇到合适的水分和温度后，细菌就可能成倍增长。此外，专业卫生机构检测发现，冰箱内部每平方米的细菌总量高达12000个，其中霉菌检出率达到46.2%。这些细菌在生长代谢过程中会产生许多代谢气体，当菌群长到一定大时，散发的气体也就更浓烈，出现冰箱异味。

解决办法：微波炉、冰箱也要勤打扫。每次用完微波炉后，趁余热用湿布擦一擦即可。清洁冰箱首先要方法正确，可选用专业冰箱除菌祛味清洁布，在去污同时能有效除菌，并抑制病菌再生，建议每周至少清洁1次。

盲点6 卫生间毛巾、纸篓易生病菌

一般家庭使用的毛巾都放在卫生间，极容易滋生并繁殖病菌，对人体健康不利，可能导致皮肤病等。此外，卫生间里的纸篓是家庭卫生的盲区之一。卫生间纸篓可能给病毒和细菌繁殖创造条件，增加细菌繁殖几率。

解决办法：平常用完毛巾，尽量拧干，凉于通风处。毛巾最好每周专门清洗一次，洗净后再拿到室外晒“日光浴”或高温消毒。对于卫生间纸篓，最好有盖或直接废除，用一些方便袋代替。

盲点7 一把扫帚四处“播”下细菌种子

一个家庭仅用一把扫帚或拖把，从卧室扫到客厅，然后厨房，遍及整个屋子的角角落落。在有院子的别墅，可能还要扫宠物粪便。看上去好像地面打扫得干干净净，可在扫地的过程中，却四处“播”下了细菌的种子。

解决办法：卧室与厨房扫帚、拖把最好分类。家里各个区域的扫帚、拖把最好能专用，分门别类，各司其职。比如，书房、卧室可以使用一把，客厅、厨房再用一把。使用后还要及时洗净晒干。

盲点8 空调换季未进行清洗就再使用

很多家庭在夏天过去空调停止使用后，往往会忽视对空调的清洁。这是不正确的。空调在使用一段时间后,过滤网、蒸发器和送风系统上会积聚大量灰尘、污垢；灰尘、污垢不仅会降低空调的制冷效率、增加能耗、缩短空调使用寿命，而且会产生大量的细菌、病毒。这些有害物质随着空气在室内循环，污染空气，传播疾病，严重危害人体健康。

解决办法：空调一般在夏季使用前或秋季使用后需进行一次清洗保养。要彻底杀灭空调中的病菌，最好请专业技工用空调专用清洗液清洗一次。这样才能保证有一个优质、舒适、安全、有益健康的空气环境。

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