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30岁的女人患上了阴道松弛，老公都不愿意碰她！怎么办？

互推小编
 

【编者按：本文为头条原创独家首发，请勿抄袭转载】

«——【·前言·】——»

常言说，

女人三十如虎。

可最近，

30岁的小丽却经常苦恼。

她有难言之隐，

怀孕生子后，

自己的那里似乎变得松弛了不少。

原本以为手术后就能修复，

可是过了一两年，

还是感觉有些不舒服，

偶尔打喷嚏咳嗽，

还会有漏尿的情况出现。

似乎再也回不到年轻时的完美紧致与健康。

加上生育之后疲于照顾孩子，

小丽的面容也变得越来越憔悴，

身体也有些发福了。

虽然老公嘴上不会说什么，

但小丽能明显的感觉到夫妻之间的次数变少了。

小丽对此感到很难过，

终于有一天，

她忍不住张嘴询问丈夫:

“你是不是嫌弃我了？”

老公否定了她的问题，

他还把小丽搂在怀里安抚:

“怎么会呢？

你每天这么辛苦。

我应该因为有你这样好的老婆而感到荣幸。”

话是这么说，

小丽还是心存疑惑:

“那你怎么碰我的次数越来越少了？”

丈夫的脸色变了变，

最终难堪地说到感觉自己越来越不行了。

原因是每次跟小丽一起恩爱，

他都没什么感觉。

这话说出来，

夫妻两个的脸都有些微微发红。

最终还是丈夫打破了僵局:

“其实是我工作太累了。”

小丽内心深处其实也明白这是丈夫的借口，

根本原因还是自己，

导致双方都不能获得快感。

为了解决这个难言之隐，

小丽心里还是挣扎了一下，

偷偷前往了妇科医院，

想要进行相关的手术。

她的想法一下子就被医生否决了，

甚至严词提醒小丽。

医生告诉她:

“之前就有一个女性去诊所做了手术，

结果阴道发炎感染更加严重，

最后导致一辈子都不能再生育！”

小丽一听，

吓得不敢再有动手术的念头了。

可是不做手术的话，

自己又要怎么办呢？

医生见状语气柔和了下来，

她苦口婆心地劝告小丽，

如果长期感到不适的话，

可以进行相关的盆底肌训练，

以达到自身情况的改善。

小丽好好遵从医嘱，

每天锻炼，

后来夫妻生活明显变得更幸福，

两个人脸上的笑容也多了。

那么，

女性朋友们如果出现阴道松弛的情况，

应该怎么通过锻炼来改善呢？

观察身体的感受

首先要确定的就是是否阴道真正松弛了，

一般没有生育过的年轻女性，

很少会有阴道松弛的毛病。

但不排除少数阴道发育畸形的情况，

如果平时感觉私处不适，

要尽快前往医院进行诊治。

阴道松弛的原因

一般有女性产生妇科病、

年龄增长、

生育造成不可逆创伤等等，

不会无缘无故的松弛。

如果是因为疾病，

一定要去医院查明病因。

如何预防与治疗

年轻女性或者生育过后的女性

都可以通过重点锻炼法来预防阴道松弛。

提肛运动就可以恢复阴道的紧致，

闲暇无事提提肛。

每天做50次或以上的肛门收缩训练，

每天坚持，

不但可以预防痔疮，

还能让盆底肌逐渐恢复原来的弹性。

还有就是凯格尔运动，

这是由美国的一位专家提出来的。

是一项专门针对孕妇和男性前列腺炎者

进行的康复运动，

推广后发现对所有人都很有效。

只要坚持一段时间，

可以很好的恢复盆底肌的力度。

凯格尔运动也能让阴道周围的肌肉也得到锻炼，

缓解阴道松弛的症状。

阴道松弛的危害

最显而易见的就是

阴道松弛会影响夫妻之间的恩爱生活，

导致双方都对自我产生怀疑。

更有甚者，

夫妻之间本来就不太会沟通，

最后导致了矛盾的产生。

阴道松弛广泛性在于生育过后恢复的不是很好。

一旦被心爱的人说有些松弛了，

女性往往会产生比较强烈的自卑感，

并且变得敏感多疑。

而且，

这个疾病不仅会影响夫妻生活的舒适程度，

还会产生其他更可怕的危害。

比如它有可能会导致细菌感染。

有些女性

本来就对妇科疾病这一方面不太在意，

松弛更导致阴道经常处于细菌容易进入的状态。

如果不好好清洁，

很有可能会发生细菌滋生感染的情况。

外来细菌会破坏四处的菌落平衡并造成感染，

引发各种各样的妇科疾病。

阴道松弛也跟尿失禁有着密不可分的关系。

由于阴道前壁的凸起，

人在大笑或者是咳嗽的时候，

会因为腹腔压力的增高而出现尿失禁。

很多四五十岁的女性，

都会出现这种症状。

但大部分的情况，

只要好好锻炼，

进行提肛运动和凯格尔运动，

都能起到一个不错的改善效果。

提肛运动是随时随地可以进行的，

私密性也拥有保障，

不必使用特殊的环境或者治疗仪器。

如有异常情况，

不仅松弛还伴有其他症状的情况下，

一定要积极寻求医生帮助，

确保不是因为其他疾病导致的。

本文到这里就结束了，感谢大家的阅读！

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