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盛元灵芝何首乌精华防脱生发，还你一头乌黑浓密的头发！

互推小编
 

防脱发妙招！每天五分钟轻松防脱生发！

今天给大家介绍一个随时都可以做，而且不花钱的方法，那就是按摩，省钱、省力、省时。

头皮按摩，主要是帮助头皮毛细血管更健康，调节微循环。不仅利于头发健康，对于头发脱落和白发问题，也有很好的预防和保养作用。

头发的健康生长需要养分的供给，而这些养分主要是通过血液循环传输的，饮食结构、人体营养吸收的能力以及血液循环都可以影响到头皮毛囊及毛发的生长。

按摩也可以作为促进血液循环的一种手段。

经常按摩头皮能刺激毛细血管，让血液循环更旺盛，以供给大脑更多的氧气和养料。

同时，头皮血液循环改善了，头发的生长发育会更健康，发质得到充足的滋养，抑制头发脱落。

目前市面上有很多产品，其实都是通过促进头皮血液流动来促进毛发再生的。

比如即盛元——对于脱发和白转黑都有明显疗效的外用药，它的生发原理之一就是通过血管舒张使更多的养分和氧气进入毛囊，促进毛发生长。

配合按摩头皮可以达到更好的效果

1、梳头

要顺着头发自然生长的方向进行。使用木梳或牛角梳，能够很好地预防静电。从头顶到后脑勺，从发根到发尾，每天10～15分钟，用力适度地梳一下，感觉头皮微微发热即可。

梳头时间一般在早晚各5分钟为宜，其余闲暇时间也可以，别在饱食后梳理，以免影响脾胃的消化。

2、指腹按摩

这种“省钱的头皮按摩法”，注意在用指腹按摩的时候，要梳理顺，避免牵拉，建议可以平躺下来，自己按摩，或者让别人按摩，都是很好的享受。

按摩的时候，力量要均匀，把手指弯曲，用指腹按摩在头皮上，再用手指的力量来回晃动10～15下，一个部位结束再换另一个部位。

3、穴位按摩

头顶的百会穴、耳尖后方角孙穴、耳垂后方的翳风穴、后脖颈的风池穴、手肘内侧的少海穴，五个穴位，是头皮按摩法的推荐穴位。

首先，在按摩前，我们先把两只手搓的微微发热，用指腹从耳朵处由下至上梳理到发旋处，反复10～15下。再用双手的食指、中指、无名指和小指的指端，顺着中间发缝的位置微拍头部，反复做10～15下。

头皮健康非一朝一夕的事情，需要长期坚持才会有效果。

搭配即盛元灵芝何首乌精华，防脱生发，还你一头乌黑浓密的头发！

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