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杂粮甜粥—苏泊尔精钢球釜电压力锅食谱

互推小编
 

杂粮粥，说实话，我是第一回做。因为杂粮需要的材料多，而且很多食材都是需要预先泡好，例如豆类，冬天是需要浸泡一晚，如果心血来潮想要吃的话，还吃不成，因为如果耐火食材不浸泡直接煲的话，需要的时间至少是要2小时。但如果有苏泊尔精钢球釜鲜呼吸100快速电压力锅SY-50HC18Q,就不用烦恼了，我特意不浸泡所有材料，洗干净直接放入锅里，用它默认杂粮粥40分钟的模式运作，40分钟后粥已经软绵，所有材料都很软了，超级方便啊，以后可以随时想吃就随时做了！如果是预约模式的话，按杂粮粥，口感选偏硬，时间是35分钟，因为预约的同时，食材都在浸泡，所以不用那么长时间。

By 真馜花 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 红豆 30g
  • 红皮花生 30g
  • 黑小米 60g
  • 薏米 30g
  • 糙米 30g
  • 黑燕麦小麦胚芽 35g
  • 桂圆 30g
  • 鲜百合 90g

做法步骤

1、准备好各种杂粮材料，杂粮品种随自己喜好放

2、把鲜百合一片片剥开，用水浸泡后洗去表面的泥土

3、将苏泊尔鲜呼吸100 SY-50HC18Q电压力锅插上电源，逆时针旋转解锁扭扣，确保是解锁状态。

4、再按下这个银色按钮就能开盖

5、把除黑燕麦小麦胚芽外的其他食材洗净，然后将所有食材放入陶晶球釜内胆里。

6、加入水，水量加到粥的1.5水位线，如果是3-4人份，则把小米改成30，水位到 1的位置，其他材料已经不多，所以不用减量

7、盖上盖子，确保盖子是上锁的状态，选择杂粮粥模式，默认是40分钟，点开始。

8、结束后确保锁已经解开，然后再开盖，加入适量的糖，不喜欢甜的则不用加糖，本来我加的是冰糖，但是不够了，后来加了红糖，所以粥的颜色显红色。

9、成品

10、成品

11、成品

12、成品

13、成品

14、欣赏一下苏泊尔精钢球釜鲜呼吸100快速电压力锅SY-50HC18Q

15、盖上探针能卸下

16、方便清洗

17、贴心把手，不怕烫手

小贴士

此方为5-6人份

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