宝宝面条还可以这样做,营养美味颜值高,宝宝吃到停不下来
芝士虾丸菠菜面,双重补钙鲜香美味,荤素搭配,宝宝辅食首选
前一阵自制的芝士鲜虾丸,一直放在冰箱角落内都忘记了,今天清理冰箱才发现,想着中午做点给宝宝吃。但是大宝跟二宝异口同声的说要吃面条。我就搭配虾丸做了面条。现在看来,这个提前自制的虾丸这是不错,想吃的时候随时拿出来。非常适合忙碌的宝妈们。今天把它分享出来。鲜虾营养丰富,蛋白质的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、鳞等矿物质,配上青菜,口感更加丰富,营养也更加全面,对胃肠弱的宝宝来说真的是不错的辅食首选。搭配蔬菜,营养更加的全面。
食材:宝宝龙须面 芝士虾丸 胡萝卜 洋葱 菠菜 小香葱
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芝士虾丸菠菜面,双重补钙鲜香美味,荤素搭配,宝宝辅食首选
1. 胡萝卜洗净切丝备用
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2. 洋葱切丁备用
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3. 菠菜洗净焯水1分钟后捞出
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4. 焯好的菠菜切段备用
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5. 锅内倒入适量的油,放入小香葱和洋葱爆香
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6. 放入胡萝卜丝煸炒
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芝士虾丸菠菜面,双重补钙鲜香美味,荤素搭配,宝宝辅食首选
7. 加入适量清水,大火烧开
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芝士虾丸菠菜面,双重补钙鲜香美味,荤素搭配,宝宝辅食首选
8.开锅后放入宝宝面条
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芝士虾丸菠菜面,双重补钙鲜香美味,荤素搭配,宝宝辅食首选
9.再次开锅时放入虾丸
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芝士虾丸菠菜面,双重补钙鲜香美味,荤素搭配,宝宝辅食首选
10.待面条即将煮熟时放入菠菜段
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芝士虾丸菠菜面,双重补钙鲜香美味,荤素搭配,宝宝辅食首选
11.煮熟后也可加入海苔粉提味
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芝士虾丸菠菜面,双重补钙鲜香美味,荤素搭配,宝宝辅食首选
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芝士虾丸菠菜面,双重补钙鲜香美味,荤素搭配,宝宝辅食首选
一碗鲜香美味的芝士虾丸菠菜面就做好了,宝宝看到这么有颜值的一碗面条,肯定很喜欢。端上桌,我家俩宝都吃的津津有味,连汤底都没剩。
小提士:
1.菠菜一定要焯水去除草酸
2.芝士虾丸是之前做好放在冰箱的,随吃随拿很方便
3.煮面条的时候,火不宜太大,容易糊锅底
4.胡萝卜和洋葱可根据宝宝的情况来添加
今天的宝宝辅食就分享到这里了,欢迎大家留言点赞。一起分享带娃的点滴经验。一起交流做辅食的过程!宝妈们一起加油哦!感谢您的每一个赞和关注,谢谢大家的支持。
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