快捷搜索：
互推传媒 > 母婴 > 给宝宝准备养胃辅食，请参考以下几个原则，包你满意

给宝宝准备养胃辅食，请参考以下几个原则，包你满意

互推小编
 

随着近年来我国人口生活水平的提高，尤其是近几年空气中的雾霾这么严重 ，我们越来越多的人注意到养生的重要性了，既然外在原因我们不能控制，那先从自我做起吧！说到自我养生可一定要从养胃开始，不仅成人需要养胃，宝宝养胃也是势在必行的。宝宝的胃部都还未发育成熟，更脆弱，所以更要多注意宝宝的饮食。如何宝宝养胃，从小宝宝开始吃辅食时就要注意，妈妈们可以从以下几个方面引起注意。

1、给宝宝准备的食物一定要精细，软烂，容易咀嚼，安全卫生

由于小宝宝牙齿还没有发育好，所以还没有像成人一样的咀嚼能力，如果太硬，块状大点的食物容物噎到，引起窒息，所以，宝宝的食物要细粮细吃。并且要注意食品安全，卫生。

2、按时按需

基本上宝宝吃饭可以做到跟大人一样三餐时间同步，另外上午十点多添加一次，下午四点多吃一次辅食即可，每天都按照差不多的时间帮宝宝准备食物，食物多少取决于宝宝平时的饭量，让宝宝在长期的习惯中形成条件反射，到点吃饭，水果主要以苹果为准，苹果营养丰富，很适合小宝宝作为水果长期食用。另外宝宝吃饭，不需要勉强，想吃的时候，吃，不想吃的时候，不要勉强给他吃，吃了只会难过。

3、吃饭过程收起玩具

在给宝宝喂饭的过程中，收起宝宝的玩具，专心吃饭，养成好的进食习惯，包括电脑，电视通通不可以边看边吃，告诉宝宝专心的享用自己的美食。

4、饭前不要给宝宝准备零食

由于宝宝的胃容量还很小，所以稍微吃一点东西，就可以坚持一会了，如果餐前吃了零食，势必会影响到宝宝的进食量，长期以往，宝宝更爱吃零食，不爱好好吃饭。

5、饭桌上气氛要融洽，给宝宝提供一个和谐的进餐环境

从小给宝宝养成，吃饭大家一起吃，相互交流的好的进餐环境，避免宝宝吃饭时，有些家长因为孩子调皮，弄到满地都是饭粒，大吵宝宝，千万要避免，这样对大人宝宝都是不好的。

6、避免生冷海鲜

小宝宝胃部还很脆弱，一些生冷的食物，包括海鲜制品，很容易引起宝宝胃肠攻能不是，引起腹泻，所以要避免给宝宝使用这些食物。

养育一个宝宝，是非常艰苦也是很快乐的一件事情，所以一定要多一些耐心，从小事情点点滴滴做起，为宝宝的健康加油吧！

[注：本文部分图片来自互联网！未经授权，不得转载！每天跟着我们读更多的书]


互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产，如需转载，请联系版权方授权，如有内容如侵犯了你的权益，请联系我们进行删除！

如若转载，请注明出处：http://www.hfwlcm.com/info/279518.html

相关文章

友情链接 区块链 逾期资讯 债务逾期 交易所网 推酒家 债务逾期 上海企贷客