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能量满满的一碗！帮助宝宝锻炼吞咽、开胃消食

互推小编
 

每天1道辅食，宝宝吃好很简单！

各位宝妈们，今天同样给大家带来的是为宝宝补钙的食物，也是我们本次“补钙”主题的最后一道了，是一道主食——番茄鲜虾面。

这碗面里面加入了虾和番茄。番茄能帮助宝宝生津止渴、开胃消食；虾富含磷、钙、镁，帮助宝宝补充蛋白质。它让宝宝吃饱的同时又带着酸甜清爽，吃完一碗也不会腻哦！

快来看看是怎么做的吧！

番茄鲜虾面

参考月龄：10M+

鲜虾四只、蛋黄一颗

面粉8克、番茄一个

1、将鲜虾和蛋黄搅拌成泥。

2、加入面粉，搅拌成糊，装裱花袋。

3、倒牛油果油，把番茄炒出汁。

4、加水开锅挤面，煮至飘起捞出。

番茄鲜虾面就完成啦！

快来试着做一下吧！

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