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牙膏、漱口水，谁都不能替代谁

互推小编
 

与牙膏一样，漱口水的成分是由其所应发挥的功能决定的。含有芳香剂的漱口水可去除口臭；含氟的漱口水可以预防龋齿；含抑菌剂的漱口水对牙周病有一定作用……虽然漱口水的作用各种各样，但牙膏有牙膏的好，谁都不能替代谁。

目前，市场上有很多种类的牙膏和漱口水，要想知道它们在维护口腔卫生中到底起着什么样的作用，就要先看看它们是由什么组成的。

1. 牙膏由啥组成？

无论什么品牌的牙膏，基本成分都是相同的，主要包括具有发泡和去污能力的洁净剂；可帮助去除附着在牙齿表面的菌斑和污物的摩擦剂；可把牙膏中的各种成分结合成膏体的粘合剂；可使牙膏具有各种香味，并能去除口臭的芳香剂等。除了这几种主要成分之外，像是特殊的药物牙膏，还加了各种各样的药物。

氟化物牙膏。氟对龋齿有预防作用，所以会在牙膏中加入氟化钠等氟化物。这类牙膏主要用于预防龋齿。

牙周病牙膏。这类牙膏中加有抑制细菌的药物，对牙周病有一定的预防作用。某些中草药牙膏对牙周炎引起的牙龈出血也有一些效果。

脱敏牙膏。这类牙膏中加有脱敏药物，对于对冷、酸刺激敏感的牙齿有一定效果。

2.漱口水由啥组成？

与牙膏一样，漱口水也含有多种成分。

含氟化物漱口水。大多数含氟化物漱口水中都含有0.05%氟化钠，能有效提供额外的氟化物。每天使用1次能为牙齿提供额外的保护，有效地防止蛀牙。

防牙菌膜漱口水。此种漱口水有助于防止牙菌膜积聚，从而减低牙龈发炎的机会。其主要成分包括三氯生、麝香草酚、十六烷基氯等。但是，它们对预防牙周病的功效还未得到证实。

抑制牙菌膜漱口水。此种漱口水当中含有葡萄糖酸氯己定，是被证实能有效抑制牙菌膜滋长的一种物质，对于防止牙周病效果非常好，但是如果长期使用，会令牙渍容易沉积于牙齿表面，影响味觉及导致复发性口疮，所以使用时要注意。

防敏感漱口水。此种漱口水主要化学成分是硝酸钾，能封闭牙质的微细管道，令牙齿敏感程度减低。但是，防敏感漱口水不应长期使用，在选购之前也最好先咨询一下牙科医生的意见。

草本漱口水。草本漱口水主要是从茶叶中提取出来的，含有丰富的维生素，具有杀菌、抗龋、抗氧化等功效。此外，所含的儿茶素还可以渗入牙缝、牙洞，可以有效抑制细菌，保护口腔洁净健康。

中草药漱口水。此类漱口水是由中草药精制而成，主要成分为藿香、香薷、丁香等，具有传统中医药特色。

购买前，最好了解牙膏和漱口水的基本成分之后，掌握它们的使用注意事项。

3.如何正确使用牙膏和漱口水

要根据个人需要，选择适合自己的牙膏和漱口水。如龋齿的易感者一般应选用含氟的牙膏和漱口水，牙周病患者一般应选用有抑制牙周致病菌作用的牙膏和漱口水。

使用牙膏时要稍加压力，将牙膏挤入牙刷毛的间隙中，将牙膏涂在牙刷毛尖端的做法是不对的。

儿童在3岁以前不宜使用含氟牙膏，3岁以上的儿童可使用含氟牙膏，但要在家长监督下，每次黄豆粒大小就够了。

无论是牙膏还是漱口水，使用时都应注意不要吞咽，否则可能引起不良反应，儿童尤其要小心。

此外，还要注意一点，口腔卫生保健主要还得靠认真、正确地刷牙，这是预防口腔疾病的主要途径，药物牙膏和漱口水只能起辅助作用。得了龋齿和牙周病后，要到医院找口腔科医生诊治，光靠药物牙膏和漱口水是起不了作用的。

中国健康传媒集团供稿

供稿人：张元

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