电动牙刷伤牙龈？儿童牙刷越软越好？答案跟你想得不一样

最近幼儿园陆续开始体检了，问题可不少。

同事崔崔女儿的幼儿园，很多孩子都有踽齿，不少孩子甚至超过 3 颗。

关于刷牙重要性的相关科普，糕妈已经唠叨过很多次了。

但很多爸爸妈妈反馈：道理我都懂，坚持给娃刷牙太难了！吐水、吃牙膏、撒泼、哭闹......每次刷牙都像打仗。

千万不要觉得少刷一两次也没什么，偷偷懒就过去了，想让宝宝有一口漂亮的大白牙，刷牙这件事一定要重视起来——

坚持每天刷 2 遍，最好有固定的时间段，帮助宝宝习惯刷牙；

不能放手让孩子自己刷，需要家长帮助到 7 岁；

给孩子挑一把合适的牙刷，这点很重要。

关于牙刷怎么挑，怎么用，很多家长还不是很清楚。有些一把牙刷给娃用上半年一年，刷成炸毛还在用，这可不行。

宝宝牙刷是不是软的比硬的好？几岁用什么牙刷合适？电动牙刷什么时候可以用？

糕妈教你挑栏目整理了几个给宝宝挑牙刷的高频问题，今天一次给大家说清楚。

手动牙刷怎么挑？

一看：看适用年龄、看国标、看刷头

正规的儿童牙刷包装上都会注明产品适用的年龄段，先找到适合自己宝宝年龄的牙刷。

针对不同年龄段的宝宝，儿童牙刷的刷头大小和刷柄设计都有变化。

这里分为 2 种类型，一种是宝宝自己使用的牙刷。

还有一种给爸爸妈妈使用的细柄辅助牙刷，用起来更顺手，方便全方位清洁宝宝口腔。（辅助牙刷不是必须品，用宝宝自己的牙刷也可以完成，看使用习惯）

找到了适合宝宝年龄的产品，这时候需要看看包装上有没有产品执行标准号（GB30002-2013），不管是国产还是正规进口的产品，包装上都有哦。这样就可以筛选掉一些材质、刷毛不合适的产品。

二摸：摸刷头软硬、摸手柄

接下来需要摸一摸刷头，是不是软硬适中（极软和极硬的牙刷都不推荐给宝宝用）。

至于到底选软毛还是硬毛，要具体看宝宝的牙齿情况。

对刚开始学习刷牙的宝宝来说，软毛刷头对牙龈更友好，清洁牙缝很方便。

但如果宝宝已经开始出现踽齿，推荐偏平整偏硬一点的刷毛，清洁力更好，清洁牙齿表面也更高效。

除了刷头，牙刷手柄也要摸一摸。

小朋友的手部精细化动作没有那么成熟，刷柄是否易握、防滑很重要。

• 3 岁以下宝宝建议使用方便抓握短手柄。
• 3 岁以上的宝宝就可以逐渐加大难度，逐渐过渡啦。

现在很多儿童牙刷为了更贴合宝宝的小手，有硅胶、颗粒、凹槽的设计，形状也各种各样。方便不方便抓握，好不好受力，建议给宝宝试一试。

品质把关好了以后，记得把选择权交给宝宝，Ta 的喜欢很重要。每天用着自己选的牙刷，更容易坚持刷牙这个好习惯。

手动牙刷怎么挑？

电动牙刷怎么选？

儿童电动牙刷最近几年也很火，不少家长都跃跃欲试。

但大家对电动牙刷的担忧也不少，这里我们汇总了几个常见的挑选电动牙刷的问题，一起来看看。

电动牙刷好还是手动牙刷好？

手动和电动牙刷的清洁原理都一样，只要清洁方法到位，本质上没什么太大区别。现在的电动牙刷的功能非常丰富，但价格也更高，按需选择就好。

• 振动/旋转功能，比手动更高效，提高清洁牙齿的强度。
• 计时功能，更容易让宝宝养成正确的刷牙习惯。
• 电动牙刷更有趣，增加 Ta 们的刷牙兴趣。

电动牙刷几岁能用？

这个还蛮多争议的，没有一个统一的标准。国内不少牙科医院建议 3 岁+使用，英国牙齿健康协会甚至建议在有大人的监督下， 6 月+就可以使用电动牙刷。

其实儿童使用的电动牙刷每分钟的振动次数不高，和普通牙刷刷牙相比安全性差别不大，在使用方法正确的情况下，可以给 3 岁+正在学习刷牙的宝宝使用（但一定要有家长的监督和帮助）。

如果实在比较担心，可以根据宝宝的牙齿情况，具体咨询牙科医生。

长牙/换牙阶段可以用电动牙刷吗？

宝宝长牙/换牙阶段，都可以使用电动牙刷，不要太大力清洁才是更需要关注的。

特别是掉牙时期，牙齿本身就处在一个容易脱落的阶段，无论是使用手动牙刷还是电动牙刷都一样哦。

挑选要点：

● 上手试用看看会不会太重、会不会噪音太大，小宝宝好不好独自抓握。

● 电池、充电、感应充电三种差价很多。如果宝宝刚开始尝试电动牙刷，建议开始从高性价比的电池款开始尝试。

● 照明功能也很实用，方便爸爸妈妈及时观察宝宝口腔的清洁情况。

● 防水级别可以选择机身防水或 IPX7 防水（可以全身水洗，浸泡 30 分钟以上）。

除此之外，电动牙刷的附加功能还有很多：音乐伴奏，互动游戏、带不带吸盘底座、彩色灯光等，价格差别很大，建议按需选择。

牙刷怎么用？

比刷牙工具更重要的，是正确刷牙的方法和每天坚持刷牙的好习惯。买了牙刷究竟该怎么用，也给大家划个重点。

2 岁前，家长帮孩子刷，可以选择躺卧的姿势，方便看清楚宝宝口腔内的情况。

3 岁左右，开始刷牙训练——孩子刷完后，大人再帮忙刷一遍。

7 岁左右，考虑让孩子独立刷牙。

多久换一次牙刷？

一般来说，2~3 个月可以给宝宝换一次牙刷，电动牙刷的刷头也一样。

但也要具体看情况，如果你给宝宝刷牙力道特别大，几天就把刷毛用的东倒西歪，也要及时更换，不然可没办法有效清洁。

怎么刷？

手段和角度很重要，快来看看备受推崇的、美国牙科协会推荐的巴氏（Bass）刷牙法吧（上下滑动查看哦）：

一、刷前牙的外围: 可以轻轻翻起宝宝的唇部，露出牙面和部分牙龈。

刷头和牙齿呈 45 度角，在牙齿和牙龈交界处，做圆弧状反复轻刷。

二、刷前牙的内侧，上牙向下、下牙向上。

特别提醒：上牙内侧容易有残留奶，要仔细刷哦！

三、侧牙长出了之后，也别忘了刷噢。

牙刷要刷到窝沟，动作幅度要小；还有两侧，刷颊侧时让孩子稍微闭一点嘴更容易刷。

四、在宝宝不抵触的情况下，舌头最好也刷到，由内向外轻刷舌头表面，去除食物残渣和细菌。

注意：刷牙并不只是刷牙面，牙齿和牙齿的缝隙，以及牙齿和牙龈的缝隙都不能忽略哦。

刷好牙后家长可以帮小朋友再使用儿童牙线，预防邻面踽。

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