小牙刷大学问：教您如何选择合适的牙刷

互推小编 2024-03-29

从幼儿的第一颗牙齿萌出开始，牙齿就会一直陪伴着我们，直到我们老去。牙刷也成为我们保持口腔清洁与健康的利器，因此选择一把＂合适的牙刷＂则显得至关重要。但是很多人都没重视这一点，随意选择一把牙刷就去刷牙了。

在前期的文章-选择困难症？让专业牙医告诉你，电动牙刷该怎么选吧！中，我们已传授给大家＂刷牙密籍＂了。相信大家现在对刷牙方法已经有所了解了。如果大家还未掌握正确刷牙的话，跟我一起来重温一下吧。

我的身边有很多口腔患者们都曾有过这样的问题：超市及网购平台上有着各式各样的牙刷，到底哪一种产品是适合自己的呢？今天就由我来教大家正确地选择合适自己的刷牙利器。

牙刷

1 考虑牙刷刷头的大小

如果牙刷太大，不仅刷不到一些小缝隙，而且有可能会损伤到牙龈组织。

因此，牙刷大小一般是牙刷横放后能覆盖两颗牙齿为合适，这样就能让牙刷在口腔内自由转动，便于清洁到每一颗牙齿的各个面。

2 考虑牙刷刷头的软硬程度

误区：最硬的刷毛清洁效果最好。其实，使用过硬的牙刷对牙龈或牙齿都是不可逆的损害。但过软的刷毛也不行，会降低清洁能力。

过硬的刷毛造成的伤害

因此，我们首选软度适中的牙刷，减少对牙龈和牙齿的刺激。但对于吸烟或容易沉积牙石者，可选用中等硬度牙刷。老年人或有牙周病的患者，宜选用软毛牙刷，以保护牙周组织。儿童牙刷的刷毛较成人的牙刷更为柔软，一般只适合儿童使用。

买牙刷之前，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不宜选用。

（注意：新牙刷买回来后，应先用手指接触刷毛端，若太过锋利或有毛刺等感觉，为免伤牙龈，应及时更换。）

3 考虑牙刷的刷毛材料

刷毛材枓：天然猪鬃﹑尼龙丝﹑聚丙烯﹑聚丁酯。

天然猪鬃的清洁效果和对牙膏的吸附效果都比尼龙丝的要好，但它也有不足的地方，就是它比较吸水，干得很慢，因而相对而言容易长细菌。

尼龙丝光滑而富有弹性﹑耐磨﹑不吸水﹑且纤维柔软，可清洁牙齿间隙，弹力好，有较好的按摩作用。

聚丙烯（PP）多用于酒店或者廉价牙刷，通常刷1到2次，刷毛就倒了。

聚丁酯（PBT）制造成本较高，通常较软，是中国超市最常售卖的牙刷毛，也是商家通常宣传的软毛牙刷。这种牙刷具有科学的双层刷毛结构，能有效清洁牙齿表面和牙齿缝隙，质地柔软的刷毛不伤牙龈和牙釉质；性能优越的PBT纤维低磨损、不变形，更可长期使用；特别添加的碳元素具有强大的吸附力、释放远红外线和负离子的功效，可有效祛除口臭、防止细菌滋生，并可按摩牙龈，促进牙龈健康。

4 考虑牙刷的外形