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别再被忽悠了！好牙膏其实只看这1种成分就够，牙膏骗人手段揭秘

互推小编
 

牙膏骗人手段揭秘，别再被忽悠了！好牙膏其实只看这1种成分就够

我们购买牙膏的主要目的，其实就是清洁口腔，而其它的功效都是在这基础上锦上添花，而这些在牙膏的成分表里面都能看出来。牙膏应当含有氟化物，氟化物对保护牙齿免受酸性侵蚀、预防蛀牙具有重要作用。

然而，过量的氟化物摄入可能会导致氟斑牙，因此应避免购买含有过高氟化物含量的牙膏。氟含量在0.04%-0.15%之间的牙膏是成人含氟牙膏的合格标准，儿童牙膏含氟量应当在0.05%到0.11%之间。符合标准的含氟牙膏能有效帮助预防出现龋齿，强壮牙齿更坚固。

近年来，市场上涌现出各种牙膏，各种广告告诉我们它们的牙膏能够做到令人难以置信的事情。有的声称能够去除牙渍，有的声称能够美白牙齿，还有的声称可以减少牙垢的形成。然而，这些所谓的功能究竟是怎样实现的呢？

我们去超市买牙膏的时候也会发现牙膏被分为各种功能。有美白的，防蛀牙的，预防牙齿敏感的，还有除异味的。尤其是我在直播间里看到，一款能一分钟就把鹌鹑蛋上面的斑点刷的干干净净的，想着自己肯定也能让牙齿变得又白又香，果断花了198下单，结果用了四个月了，牙齿一点都没变白，直到最近煮鸡蛋的时候才发现里面的猫腻，直播的时候主播刷的鹌鹑蛋是被白醋泡过的，不管是鹌鹑蛋还是鸡蛋，蛋壳的材质都是碳酸钙，而这种材质遇到酸性的物质，就特别容易溶解，而不管是啥牙膏，哪怕不用牙膏，就用一个牙刷，只要粘些白醋去刷鹌鹑蛋，都可以刷干净，跟牙膏压根就没关系。

我们需要明确一点，市面上的大部分牙膏都含有磨料成分，这些磨料能够在刷牙时去除牙齿上的细菌和牙渍。常见的磨料成分包括氢氧化铝和二氧化硅等。这些磨料成分具有一定的抛光能力，可以去除牙齿上的污渍，使牙齿看起来更加洁白。

牙膏中常添加了抗菌成分，如三氯生和三聚氰胺等。这些抗菌成分能够抑制口腔中的细菌繁殖，减少蛀牙和口臭的发生。此外，一些牙膏还添加了温和的消炎成分，如薄荷油和甘草提取物等，它们能够缓解牙龈炎症，减轻牙龈出血和牙疼的症状。

这些功能性成分在牙膏中的含量都比较低，其作用相对有限。更重要的是，如果我们只注重这些功能性成分，却忽略了牙膏中的氟化物含量，那么我们的牙齿就无法得到有效的保护。

氟化物可以与牙齿表面的磷灰石结合，形成氟化钙的保护层，能够降低牙齿表面的溶解度，减少蛀牙的发生。此外，氟化物还可以促进牙釉质的再矿化，使牙齿更加坚固。因此，寻找一款含有适量氟化物的牙膏是保护牙齿健康的关键。

我们要明确一点，市面上的牙膏种类繁多，每个人的口腔需求也不同，因此在选择牙膏时要根据自己的实际情况进行选择。如果你有牙齿敏感问题，可以选择添加了氨基酸和镁铝矽酸盐等成分的牙膏；如果你有牙垢问题，可以选择含有糖苷酶和淀粉酶等成分的牙膏。

牙膏的选择并不是越多功能越好，更重要的是它是否含有适量的氟化物。只有符合标准的含氟牙膏才能真正帮助我们预防龋齿，使牙齿更加健康。别再被花哨的广告忽悠了，理性选择牙膏，保护好口腔健康！

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