米家运动心电T恤体验：放下你的手表和手环，运动穿这个就够了

互推小编 2023-05-05

炎炎夏日，又到了露胳膊露腿的天气，我看了看水桶一样的肚子和每年都不敢见人只能穿长裤的粗腿，决定开始减肥了。其实不仅是想瘦点，也是为了更健康。之前长时间坐在室内面对手机或电脑屏幕，很少出门运动，搞得头疼眼干眼涩这些小毛病越来越多，体能也越来越差了。

单纯为了减肥的话，其实节食就能做到，我曾经试过节食一个月，减掉了20斤，但是这样反弹快，而且伤身不健康。这次我打算靠运动来解决问题，问了一下在健身房工作的朋友，想知道怎么样跑步瘦的最快，他告诉我运动的时候要看心率，在合适的心率下运动效率最高。

能测心率的手表和手环我都有，但是测心率要等半天，压根做不到实时检测，你测出来的是我刚才的心率啊，我怎么知道现在这个程度是不是燃脂的心率……而且用的是光电技术，利用光的反射/投射判断心率，有的我放保温杯上都能测出心率，准确性怕是不高，所以戴手表手环的方案被我pass了。

那有没有什么什么比较准的法子呢？有，心率带+运动手表，准是准了，但是大夏天的，浑身汗绑个心率带不难受吗？而且跑着跑着不知道啥时候就给你滑落了，不得不停下来重新固定。

还没开始减肥我就没信心了，我只是想测个心率啊，都这么麻烦。就没有一个又准又方便的法子吗？

当然有，那就是今天的主角：米家运动心电T恤。

它采用了ECG实时心电技术，可以实时检测心率，使用纤维电极传感器采集皮肤的生物信号，利用心脏跳动的微电流信号直接得到心率值，最终把数据呈现到小米穿戴APP。

准是肯定的，而且实时呈现，T恤上的心电豆带有指示灯圈，可以通过不同色彩指示不同的心率范围。最重要的是——方便，你运动的时候可能不戴手表手环，可能不穿心率带，但是我就不信你不穿衣服！

什么？你问心电豆在哪？这个和小米手环的米粒长得差不多，要用的时候，只需要对准胸前的磁吸扣就能听到咔哒一声。

运动T恤你可能见过很多，但是智能的你见过吗？这件带心电豆的T恤能连接小米穿戴APP，从而可以开辟更多的玩法，解决了很多运动行业内的痛点。

第一个就是我刚才说的实时检测心率了，每秒的心率都可以在手机上展现，如果你拿手机不方便，心电豆也会用不同颜色指示，告诉你你的心率现在在什么区间。另外解决的最大的一个痛点是，大部分人运动一段时间可能就会半途而废，这主要是因为体重的下降不是那么明显那么快，他运动了一段时间，觉得自己并没有瘦，然后就不是那么积极的去运动了。但是这件心电T恤可以对运动消耗的热量进行量化，统计出你运动期间消耗的热量，你会看到卡路里的数字在一直上升，这个功能有很强的激励作用。