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地表最强:80岁大爷体操队 公园里练单双杠特技,年轻人自愧不如

 

2017年11月4日,天津,四位老年人在玩身体“造型”。

“老顽童”体操队公园玩“造型” 最长者已80多岁 。

当天,在天津西沽公园,来自该市的数十位“老玩童”在单杠、双杠、吊环、爬杆上灵活、自如、利落地进行着上杠、屈体、翻转、倒立等各种高难动作,以此强身健体。

据介绍,这支“老玩童”体操队成立于2010年,现在已由当初的数十人发展到近二三百人,成员平均年龄65岁,最长者已80多岁。

生命在于运动,对于老年人来说运动就是最好的养生方法。

合理的体育锻炼,使机体承受一定的运动负荷,以减轻机体的老年性退变及减慢其发展进程,使老年人的生理机能得到改善和提高。

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