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上班族一周养生茶不重样

互推小编
 

上班族花茶分享来了~

6款养颜茶都是简单易做的，多种选择可以换着喝哦~

1.快乐素颜水

山楂5克,桃仁3克, 墨红玫瑰2朵,佛手3克

长时间对着电脑手机，脸色黯淡干燥,色素沉容易长斑,可以多喝这款，同适用于月经不调,量少 。

2.刮油掉秤茶

荷叶3g,冬瓜皮2g,山楂2g,决明子4g,桂花2g

上班时间坐得久动得少,小肚子肉肉越来越多，喝这款刮油清肠，搭配桂花暖脾胃~

3.三花疏肝茶

苦水玫瑰10朵,茉莉3g, 月季花5朵,陈皮3克,枸杞4克

工作生活不愉快的事情太多,生闷气容易肝气郁结导致脸色蜡黄,气血不足，多喝这款疏肝解郁~

4.五花清补凉

金银花2g,菊花2g,木棉花2朵,槐花10g,鸡蛋花2g

周末火锅烧烤,煎炸辣椒,放纵后牙龈痛上火冒痘,来一杯清热降火,祛湿预防中暑，长痘很适合喝~

5.补气生脉饮

西洋参10g,五味子5g,麦冬10g,洛神花2朵

西洋参补气养阴不上火，气虚兼阴虚人群虚汗多，气虚乏力,加班熬夜后来一杯也适合。

6.白到发光茶

玫瑰5g,炒白芍5g,茯苓5g,白术5g,陈皮5g,玉竹5g

黄皮肤妹子喝起来,亮肤提气色,不用再羡慕隔壁的冷白皮妹子了～美容养颜,气血同调，搭配玉竹，不用担心喝了上火~

煮花茶类我自己用的是迷你养生壶，一次煮出来有两杯左右，不煮东西吃的时候就当烧水杯用，或者外出旅游也能带上。

煮的时候倒入适量的清水，选择精煮十分钟模式，调节至100度～烧水几分钟就可以煮开，完成后会自动跳到60度保温模式。

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