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秋冬季是心脑血管病人的危险季节，做好这些护理事项，平安度过

互推小编
 

秋冬季节昼夜温差逐渐增大，于正常人而言，只需适当增加衣物即可。然而，对于心脑血管疾病患者而言，秋冬却是再危险不过的季节。一方面，秋冬季节气温骤降，人体血管收缩，管道狭隘，影响血液微循环，容易造成心脑供血不足；另一方面，秋冬季节天气十分干燥，人体若不及时补充水分，容易造成血液粘稠度过高，阻碍血液流动，成为血栓形成的危险因素。

因此，做好日常护理，是心脑血管疾病患者用以抵抗“旧病复发”的有力武器。

高血压患者的日常护理

血压升高是导致脑中风的主要原因之一。脑中风发病快、危险系数极高。为了防止高血压的“袭击”，除了家庭常备降压药之外，还离不开健康的饮食习惯和积极的精神状态。

高血压患者的饮食宜以清淡、易消化的粥类食品为最佳，这类食物既能补充水分，又可减轻肠胃的夜间消化负担。

此外，高血压患者适合做散步、慢跑等有氧运动，在适当的环境和时间中运动可以提高新陈代谢，辅助控制高血压的发病，还可一定程度提高睡眠质量。

冠心病患者的日常护理

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，当冠心病导致的心脏缺血症状越来越严重时，可发生心绞痛、心肌梗塞、甚至死亡。

冠心病的预防和治疗贵在“护心”。有资料显示，爱生气的健康人患心脏病死亡的几率比正常人高19%，如果这部分人群包含了冠心病患者，那么这个几率又会增加24%。因此，保持良好的心理状态十分重要，“莫生气”成为日常护理的原则。

同时，冠心病患者一定要少运动多休息，避免心脏超负荷运动而出现心肌缺血，造成严重后果。

脑梗塞患者的日常护理

脑梗塞是缺血性卒中的总称，是血栓、损伤等导致脑部动脉闭塞，引起供血量突然减少或者停止，造成某部位的供血不足、缺氧导致的组织坏死，软化从而形成脑梗塞。高血压、脑动脉硬化都是造成脑梗塞的重要原因。

脑梗塞患者多伴有情绪低落、抑郁、偏瘫、失语等症状，因此需采取相对应的护理措施：

一、心理护理。家属应与患者多沟通，积极安抚患者情绪；

二、勤用温水擦拭患者身体，翻身，以免因局部身体长时间受压迫发生缺血、坏死而形成褥疮；

三、积极配合医生指导，帮助患者做康复训练，恢复患者的生活自理能力。

促进血液循环——多种心脑血管疾病护理的共同点

1、 万能公式：多补充水分，饮食多以富含纤维的蔬菜水果为主，另外，多补充不饱和脂肪酸能够有效降低血液粘稠度。

2、 增加血管弹性：血管的主要营养来源是蛋白质，矿物质则对血管的张力十分有好处，维生素E能有效保护血管壁和血管膜不被破坏，维生素C则能提供降低血液中的胆固醇，使血管具有弹性，防止动脉硬化。

3、 服用活血化瘀、健脑的药物，辅助心脑血管疾病的恢复，如服用以灯盏花制剂类药物。灯盏花性味辛、微苦，温，归心、肝经。具有散寒解表、祛风除湿、活血化瘀、通经活络、消炎止痛的功效，可扩张血管、降低胆固醇、降低血液黏度，对于中风后遗症、冠心病、心绞痛、缺血性心脑血管疾病等都有良好的疗效，常见的灯盏花制剂有灯盏生脉胶囊、灯盏细辛注射液、灯盏细辛胶囊等，遵照医嘱服用即可。

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