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科普:火龙果分红心和白心,价格差距悬殊,营养价值一样么?

 

在我们的生活中,对于各地的水果,我们现在都可以吃到;甚至还可以吃到一些国外的水果,因为现在我们的交通发达了,物流也方便了,而且科技也在不断的进步,对于水果的保鲜,以及运输来说,都是非常便利的事情。我们的家乡在北方,大家都知道,南方的水果相比较北方来说要多;而北方的水果,只能种一些苹果、梨等水果。但是现在我们的生活发生了质的变化,于是,在南方常见的水果,也可以非常方便地运送到我们北方。因此,即便是在北方,也可以经常吃到一些只属于南方的水果了。比如说,我们现在所吃的香蕉、火龙果等,然而,火龙果在现在的市面上,又分为红心和白心两种。对此,其实它们之间存在着一定的差异的,但我们一般都是只管吃,很少有人会在意它的差异在哪儿。那么就让我们一起来看看吧。

对于红心火龙果来说,一般市面上,是比白心火龙果的价格要高的,因为红心火龙果吃起来口感是要比白心火龙果的口感好的;但红心火龙果的营养价值要比白心火龙果的价格要高,才是红心火龙果的价格高的原因。但是不管是白心火龙果还是红心火龙果,营养价值都是非常高的,还是我们平时比较喜爱的水果。

红心火龙果的营养价值其实在于,红心火龙果含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素对于我们的身体其实是有很大好处的,多吃胡萝卜素,可以提升我们的免疫力,对我们的视力也有一定的防护作用。除此之外,红心火龙果还含有丰富的植物性白蛋白,可以保护我们脆弱的胃黏膜;因为红心火龙果含有的植物性白蛋白可以与重金属离子结合,在胃肠消化的作用下,可以将重金属帮助胃肠排出体外,这样对我们的身体健康有一定的好处。

因为重金属一般会对我们的身体健康造成一定的影响,因此,吃火龙果对我们的身体健康其实有很大的好处。

而白心火龙果,其实也是拥有一定的营养价值的,只是比起红心火龙果来,要少一些;白心火龙果其实有白心火龙果的功效的,除了跟红心火龙果一样的帮助胃肠功能排出重金属的作用外,还有,白心火龙果有助于我们美白。除此之外,火龙果里边的芝麻一样的黑籽,其实是可以帮助我们消化的,有助于防止便秘的情况。

因此,火龙果还成了我们减肥的最佳水果。其实,火龙果的营养价值是非常高的,最重要的还是火龙果的口感是非常好的,是我们大家都非常喜欢吃的水果。

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