一张桌子也能改善身体健康？乐歌智能升降桌iE5上手有感

互推小编 2023-05-10

脊椎病、消化系统疾病、心血管疾病……随着越来越多的人意识到久坐办公对于我们身体的危害，坐、立交替办公已经成为一种常态，而高度可自由调整的升降桌，也成为解决久坐办公问题首选。作为一名极客，年初的时候燕山派也买了一张乐歌E3电动升降桌，而在工作室有新的小伙伴儿加入之后，我又有了添置电动升降桌的想法，一方面是保证小伙伴儿工作过程中的健康，另一方面升降桌对于工作室的拍照工作而言也有很大的便利，拍桌面上不同角度的静物照时，不再需要借助梯子或凳子，只需要调整桌面高度即可。

在一番选择后，最终锁定了乐歌E3的升级款，乐歌智能升降桌iE5。而在安装和使用过程中发现，乐歌智能升降桌iE5带来的简直是一次办公桌的质变，犹如为办公桌注入了灵魂一般。那么乐歌智能升降桌iE5究竟有什么不同？真的能因为一张桌子降低久坐办公疾病的隐患吗？本篇文章咱们就详细聊聊。

电动升降桌安装难吗？不难，升级版更容易，而且理线也更便捷

之前买的E3是160*80厘米的，这次乐歌智能升降桌iE5我选择了更大的180*80款，对于办公桌而言，大就是好，不接受反驳。轻松摆下两块27英寸显示器和一台14英寸笔记本，还有富余，给了我很大的桌面装修空间。不过让我没想到的是，虽然更大了，而且配件更多了，但是乐歌智能升降桌iE5的安装却更方便了，而且理线也多简单了。

乐歌智能升降桌iE5的包装有两个，一个装的是桌面，一个装的是升降架部件。因为用的是双电机，每个桌腿都有电机，而且桌腿、框架的金属管壁都很厚，所以升降架的包装箱比较沉。里面不仅配备了安装工具，而且每一个部件都有编号，说明书上也有对应的编号安装说明，只需要根据编号一步步安装就行了。

我有电动螺丝刀，所以安装起来就更快了，不到半小时，轻松搞定。

另外，安装过程中我们还惊喜发现，乐歌智能升降桌iE5居然新增了磁吸式中框封套和导线槽，封套可以牢牢包裹住中框桌腿、控制单元的线缆，导线槽则可以放一个插座，并把说面上所有电器的线缆收纳于此，这样外边就只需要露一根插座电源线，就能给桌面上所有设备甚至包括升降桌供电，让办公桌附近更加简约、干净。

两个桌腿支架外侧各有一个光亮的乐歌标识，结合灰木色桌面、灰色桌腿，很高级。

安卓完成后看着宽大的桌面，不禁暗爽，作为一名极客，我那些装备终于有地方放了，也终于可以打造一张属于自己的桌面了，而且因为乐歌智能升降桌iE5自带一块可以显示时间的智慧屏，所以还能节省出一个时钟的空间，让桌面更加简洁，带来更大的改装空间。

智能升降桌到底智能在哪？

在用上乐歌智能升降桌iE5之前我其实并没有太在意，当时以为乐歌智能升降桌iE5顶多是把以前的升降按键改成了小屏幕上的触控按键，做了个时钟、升降控制二合一的升级，但是当我安装完成用上乐歌智能升降桌iE5以后发现，我太单纯了。乐歌智能升降桌iE5简直就是让升降桌拥有了灵魂。

安装完成后，初次使用乐歌智能升降桌iE5时，需要先为手机安装i乐歌APP，然后与乐歌的智慧屏进行配对，配对完成后便可以对我们的年龄、性别、身高、体重等身体数据进行选择、填写。

填写完成，智慧屏就会根据数据给出升降桌使用计划，我们可以选择是否开启健康提醒，并且根据自己的使用情况，选择对应的模式，或自定义坐姿、站姿交替使用的时间。最终升降桌使用计划会被同步到智慧屏上。而且在使用时燕山派发现，乐歌智慧屏已经根据我填写的身体数据，给出了合理的坐姿、站姿对应的桌面高度（当然，这些高度我们也可以进行自定义），在智慧屏健康提醒后，只需要一键便可以快速切换桌面状态。

另外，乐歌智慧屏还可以设置久坐提醒，相当于乐歌智能升降桌iE5已经变身成了我们的办公健康助理，科学还便捷。

值得一提的是，有了智慧屏，乐歌智能升降桌iE5还能实现语音控制，并且智慧屏接入网络后，还能变身语音助手，升降桌面、查天气、查资讯……在“小乐小乐”唤醒智慧屏后，只需一句话就都能搞定。能给出我们科学的升降使用计划并对我们的使用进行管理，还能语音控制桌面高度，并能和我们进行语音聊天，帮我们搜索信息，正如我前面所说，乐歌智能升降桌iE5是一张有了灵魂的升降桌。

尤其在待机状态下，智慧屏还会变身为一个支持闹钟、整点播报以及表盘样式选择的时钟。是桌面高度控制器、是语音助手、还是一个简约大气的时钟，多功能合一，不用我们再去额外置办时钟。

桌面是越大越好，桌面上的装备又是在满足我们对各项功能的需求同时数量越少越好，乐歌智能升降桌iE5做到了这一点。如果乐歌智慧屏还能增加一个蓝牙音箱或者智能音箱的功能，那就更好了，那样的话，桌面上就又省出了一个智能音箱的空间，想想都美~

升降范围多大？承重多少？使用感受如何？

这些确实也是我们需要关心的。乐歌智能升降桌iE5的升降范围达到了0.635m-1.235m，能够满足全家人坐、站使用；沉重的话因为是双电机版，所以达到了125Kg，实测就算把我日常办公使用的装备都摆上去后，体重70公斤的我再坐上去也能自如升降，而且整个过程都很稳。

另外因为使用了环保材质打造，所以全新的乐歌智能升降桌iE5也没有任何气味，升降过程的声音也只有49分贝，只比图书馆的声音稍高，比我们正常说话的声音还低。而且值得一提的是，乐歌智能升降桌iE5还支持双重安全保障，不仅可以设置儿童锁，而且在升降过程中遇到一定阻碍还可以自动回退，避免了意外碰撞其他物品，或者压伤的情况。可以看出，细节这方面，乐歌智能升降桌iE5做得也是相当到位。

一段时间使用后，感觉乐歌智能升降桌iE5无论是在智能化程度上，还是在办公健康管理上，确实给我带来了很大的提升，以前只能到腰酸了才会想起来要站一会儿，而现在乐歌智能升降桌iE5就能及时提醒我进行坐立状态切换，而且升降还很便捷，材料和使用过程也都很环保，个人感觉很赞。不过作为一名极客，我还是对它进行了一些额外的改装。

我的一些小改装，供大家参考

首先我没有用乐歌智能升降桌iE5自带的桌腿垫，而是从乐歌官方店里买了一套万向轮装在了桌腿上。因为桌子加上桌上的装备整体会非常重要，而我又是一个经常会变换办公桌位置，营造一下新环境的人，所以有了这组轮子，桌子整体移动起来就方便多了。而且这套万向轮中有两个带锁，锁定后很稳，完全不用担心桌面晃动。

其次是桌面走线，作为一名极客，我希望桌面和桌下都足够整洁，所以我特意买了一个条形12位PDU机柜插座，直接用螺钉安装在了桌面下方线槽一侧。这样桌面上所有的电器，包括升降桌自身就都能够在桌面下接入电源，相当于把桌子和各种电器做成了一个整体，整个桌子外只走一根线就可以了，整体简洁了很多。在移动桌子时，也只需要插拔插座这一个插头就可以了，所以也方便了很多。