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脾胃虚弱，分享我科室常喝的活力水。

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脾胃虚弱分享我常喝的活力水！

代茶饮/养生茶仅作为日常保健，不可代替药物治疗。广州医科大学附属中医医院消化科主任医师余幼鸣。

活力水：脾胃虚弱的人现在是很多的，中医讲脾胃后天之本，脾胃虚弱它就百病生。今天给大家推荐一个代茶饮，这是我工作时候常喝的，建议点赞收藏。

这个代茶饮可以很好的补脾，健脾、益气、养阴，生津养血。它属于气阴双补，它在补气的同时又不上火，尤其适合那种神疲乏力，气短懒言，咽喉干痒，口干舌燥的人。具体它就是用党参、黄芪、百合、麦冬，这4味药各5克，用烧开的水去泡，对脾胃虚弱的病人，你只要坚持喝上一个月，就能感受到效果。

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