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夫妻吵架赌气，双双喝下洁厕剂中毒，情绪失控太可怕！

互推小编
 

引子

4月14日，四川泸州。夫妻二人因吵架赌气，双双喝下洁厕剂中毒倒地，最后关头，丈夫用尽力气拨打了报警电话，幸而得到及时有效的救治，最终脱离了生命危险。

情绪失控值得警惕

到底是什么原因让两个成年人情绪爆发，甚至喝下洁厕剂？具体缘由是隐私不能窥探。不过情绪失控造成的事故再次提醒我们要警惕。

拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大”。能管理好情绪的人，才能控制好人生。情绪适度，忧愁不陷入内耗，喜悦不至于忘形，愤怒而不至失控。

好的情绪管理并不是消灭情绪，而是与情绪共存

只要是个人就会有情绪，遇到好事会高兴，遇到危险会害怕，遇到冒犯会愤怒……有的人意识到不好的情绪是有害的，就想方设法要清除负面情绪，但这是不可能的。

就像头皮屑，只要人有新陈代谢，就会有头皮屑，那些说能让你告别头皮屑烦恼的广告都是骗人的。

当我们给领导汇报工作的时候会很紧张，但是也可以利用好这个压力把工作做得更好。当我们被批评的时候会感到难受，但是也可以接受批评继续做好自己。没有必要因为一点挫折就崩溃，生活还要继续，还有很多的美好等着我们去享受。

最有效的情绪管理不是消除情绪，而是与情绪共存。

情绪失控多是长期压抑导致的，弹簧压紧会反弹，气球吹满会爆炸。

人都有情绪，有消极的时候，压力如果长期得不到释放，轻则伤害自己的心理健康，重则伤害身体健康。

真正厉害的人，往往都练就了情绪调节能力，当前会控制隐忍，长期懂得疏导释放，不会被自己的情绪所左右。

风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。

愿你能不困于心，不乱于情，成为管理情绪的高手！

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