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专家讲解胶原蛋白

互推小编
 

秋天魔都的秋雨如期而至，一场秋雨一场凉，气温已逼近20℃。

小二编

温度降了，怎么皮肤却燥起来了，还怎么美美地秋游了？

春夏雨量大、温度高，空气湿度也较大；秋冬降水少，温度低，空气湿度很小。所以气温下降，天干物燥，就要注意皮肤护理啦！

百科君

今天分享给大家的胶原蛋白，正是小二编苦苦寻觅的护肤良品。

1胶原蛋白是什么？

胶原蛋白是生物高分子， 结缔组织的主要成分，占蛋白质总量的25%～30%。胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉“，可以说是真皮层强有力的后盾胶原蛋白的化学组成、结构赋予了它是美容的基础。

2胶原蛋白有哪些作用？

保湿：胶原蛋白本身还有保湿水因子，可以让皮肤水嫩！

亮肤：胶原蛋白本身的亮肤效果取决本身的含水量！可是使皮肤更加光泽！

紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性!

修复：能深入到皮肤深层处，对肌肤组织进行深层的恢复！

3胶原蛋白从哪而来？

1、动物源 动物的骨、软骨、皮肤、腱，甚至是鱼皮、鱼鳞。比较常见的有阿胶。

2、植物源 胶原蛋白也能从植物获取，比如：银耳、燕窝等。

4补充过程需要注意哪些？

1、 定期补充 年龄的增长，紫外线照射、生活压力、吸烟、熬夜、环境污染等都会加快胶原蛋白的流失，所以需要定期补充。

2、 多种来源 人体需要各种类型的胶原蛋白，只有不同器官或者组织才能提供各不相同的类型。3、 外敷和食用 补充胶原蛋白可以采取外敷和食补平行的方式进行。

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