漏奶,会不会把奶漏光,不够宝宝吃?
“天呀,胸前又湿了一片!”
很多新手妈妈都会有这样的尴尬
------漏奶
喂宝宝的时候,
常常是一侧喂着,另一侧漏着:
出门的时候,
如果没及时挤奶就会漏奶;
一听到宝宝的哭声,
乳汁就会往外涌.....
在家里,搞得自己一身奶味,
在外面如果没用防溢乳垫,
胸口湿了一大片,
要多尴尬就多尴尬。
为什么会漏奶?
漏奶跟喷乳反射有关,也就是我们常说的“奶阵”。
在喂奶前或喂奶中,乳房有挤压或麻麻的感觉,可能就是奶阵来了。
在宝宝刚出生的几周里,或长时间没有喂宝宝,乳房就会变得非常敏感,容易触发喷乳反射(奶阵),比较容易漏奶。
所以漏奶是一种正常的生理现象。
在刚开始母乳喂养时,漏奶的次数可能会比较多,也正是因为乳房正在和宝宝吃奶的感觉进行磨合和适应。很多妈妈甚至光是想到喂奶或宝宝就触发喷乳反射。频繁哺乳会帮助缓解这种漏奶情况。
比如,当你听到自己宝宝或别的宝宝哭时,想到自己宝宝时,闻到宝宝味道,或者坐在经常给宝宝喂奶的椅子上的时候,都可能有喷乳反射的反应。
其实,漏奶多少,漏不漏,都跟泌乳量没有关系。
漏奶该怎么办?
你可以这样做来尽量避免漏奶带来的尴尬:
- 频繁喂奶。在乳房充盈之前,就给宝宝喂奶。
- 在哺乳文胸内侧贴上防溢乳垫。
- 穿着有图案有花纹的哺乳衣,以避免溢奶时胸口湿了太明显。
- 对乳头施加压力能阻止乳汁喷射。你可以用手或指尖对乳头直接施加压力。
- 双手环抱胸前,对乳头部分施加压力。
- 外出时,带上一件干净的替换衣物。
- 也有妈妈在给宝宝喂奶的时候,另一侧乳房用上乳汁收集器。这样漏奶就不会浪费了,仍然可以冷冻储存起来,备用给宝宝吃。
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