快捷搜索:

追星是种什么体验? 今天的国际踏板导师真的太可了!

 

身边有一个追星的朋友是一种什么体验?

Luciano Mottola老师的课程教学一推出受到很多朋友的喜爱,其中有一位超爱这位老师的小迷妹儿,强烈要求还想看老师的其他教学!

视频加载中...

所以今天营长再为大家分享一期,来自意大利罗马Luciano Mottola老师的踏板教学。

动作从3 Stomp + 2 Stomp + 1 Knee开始进行变化

前16拍成品是Reverse * Kick ball change & Reverse back + 2 Stomp over + Chasse back

接下来,在成品动作后插入 Stomp x4 + Basic的模版,把组合变成32拍对称组合。

最终的成品为:

Reverse * Kick ball change & Reverse back + 2 Stomp over + Chasse back + Step ball change over & Twist x2 + 1/2Over the top

课程运用直接插入法与层层变化。

根据课程的变化阶段,简单 —— 一般 —— 难,你可以根据你的课程需要来进行选择你要变化到哪一步骤。

如果到中间某一部分会员学习稍微有些吃力,就可以不用继续变化下去。

目前,意大利的新冠疫情仍不太乐观,让我们一起为老师以及所有正在抗疫的人们祈福。只要心怀希望

,所有的美好都会重新归来。

营长往期还分享了很多国际导师

你最pick哪一位?

或者你还有其他超爱的宝藏老师?

大家可以在留言区分享哦~

没准儿,下期营长

就会将你最喜欢的老师的分享送到大家面前呢!

识别下方二维码

可预约试听踏板及其他团课课程

零基础的朋友想咨询了解

如何成为全能型健身教练

可点击文末的"阅读原文"

扫码即可预约试听

[注:本文部分图片来自互联网!未经授权,不得转载!每天跟着我们读更多的书]


互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产,如需转载,请联系版权方授权,如有内容如侵犯了你的权益,请联系我们进行删除!

如若转载,请注明出处:http://www.hfwlcm.com/info/52323.html