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前奶和后奶有什么区别？哪个更好？

互推小编
 

当妈妈们听到前奶和后奶这两个名词后，想的都是：有什么区别呀，哪个更好呢？

前奶和后奶主要的差别在于脂肪含量的变化。

前奶，量大低脂低卡路里，比较像脱脂奶。随着宝宝继续吸吮，脂肪含量会逐渐上升，相应地乳汁就变得越来越接近全脂奶。

后奶，量少高脂高卡路里，就好比是有浓厚奶油的甜点。

乳汁中脂肪含量的不同，是与乳导管中的乳汁排了多少时间，以及当时乳房的排空程度有关系。

看过一个形象的比喻:拿热水龙头打个比方。如果在水龙头两次使用之间隔了很长的一段时间，那么你会需要再来一次“从冷水到热水”，但是当在用水龙头过后没多久，你就把水龙头再次开了的话，那么水管里的水还是温的或者是热的，这取决于跟上次喂奶的间隔相差多久。妈妈的乳汁也是这样的。两次喂奶之间的间隔越长，后一次喂奶的刚开始，乳汁的脂肪含量越低。而当两次喂奶之间的间隔越短，那么后一次喂奶的刚开始，乳汁的脂肪含量就会比较高。

当宝宝开始吃奶的时候，首先他吃到的是低脂的前奶，可以解渴。宝宝的吸吮会触发妈妈的喷乳反射，粘粘的脂肪颗粒会从泌乳细胞进入导管，这时吃到的就是更管饱的后奶。

那为了让宝宝身体长得好，有的妈妈刻意让宝宝多吃些后奶就把前奶排了，可以吗？

不需要，因为乳汁被设计为开始时含有乳糖多，后面含有脂肪多，是有它的意义和奥秘的。

前奶含有的乳糖多，主要是为了让宝宝摄入较多的乳糖，而乳糖对宝宝的大脑神经系统发育非常重要，人乳中的乳糖含量是所有哺乳动物当中最高的，因此宝宝更聪明，前奶少不了。

很多时候，宝宝想吃奶，其实并不是真的饿了，可能只是寻求安抚或者口渴了，而这时喝几口含有乳糖比较多的奶，就可以满足他的需求。

高脂肪后奶混合高乳糖前奶，宝宝就能够得到完美食物。脂肪和卡路里用来促进生长，乳糖用来提供能量和大脑发展，这才是黄金搭档。

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