一篇文章告诉你,大滑板、大陀螺、羊角球,在家里可以怎么玩
前面我们介绍过了大龙球、蹦床的家庭使用方法,今天我们来看看其他常见的感统教具,在家里可以怎么玩。
大滑板
大滑板是训练前庭平衡的必备器材,坐着、躺着都可以,同时也能训练触觉及本体觉,促使大脑左右两半球协调指挥和加强沟通。
通常感统课堂上使用的大滑板,需要配合滑梯、步梯和小滑板一起使用。
比如我们经常见到的“飞机起飞”的游戏,就是让孩子趴在大滑板上,头颈部抬高,挺胸,双手双脚伸展提高,像飞机起飞一样,从大滑板上俯冲而下。
那家里没有配合使用的滑梯,怎么玩大滑板呢?
平地滑行
顾名思义就是让孩子在平地上进行“飞机起飞”的游戏:让孩子的身体俯卧在滑板上,以腹部为中心,头颈部抬高,两脚向后伸直并拢,身体保持平衡,像飞机起飞的样子。
让孩子利用自己的双手,向后推动地面,使滑板向前滑动。也可以家长帮助孩子推动滑板。
滑动取物
家长在滑道两侧放上一些玩具,让孩子趴在大滑板上,孩子在滑动的同时去拿指定的物品,然后把玩具按要求扔进指定的篮子或纸箱里。
游戏过程中,还是要求孩子保持双腿向后并拢伸直,身体保持平衡。这类游戏可以很好地锻炼孩子的核心力量和平衡能力,还能适当提高孩子的注意力、记忆力和运动企划能力。
简单的大滑板游戏,家长可以在家带孩子适量进行,当然最好还是在专业感统老师指导下进行训练。
羊角球
羊角球是感统训练中常用的教具,也是家庭中的必备玩具,在孩子的动作企划训练方面,有着非常显著的效果。
在跳羊角球过程中,孩子手抓羊角球,刺激了触觉。而通过弹跳刺激了前庭觉的平衡能力及空间感,有节奏地跳动训练了大肌肉运动及身体协调能力。
弹跳羊角球
最简单的玩法当然是让孩子在羊角球上坐着,双手扶住两只角进行弹跳。可以有效锻炼孩子的下肢力量,提高运动能力。
在跳羊角球的过程中,孩子用手抓住羊角球,刺激了触觉的发展。而“弹跳”促进了前庭觉的平衡能力及空间感。
当然这个游戏还可以有其他延伸的玩法。比如:
①规定路线:让孩子沿指定路线跳动,目的是让孩子在跳跃过程中尽量产生前后左右及旋转等变化。
②规定跳跃的高度和距离:当孩子熟悉跳跃的动作和力度后,家长可以在地上设定固定距离的标识,引导孩子跳过去。
③可让两个孩子一起跳,看谁跳动的次数多,也可规定距离,要求孩子往返跳若干次,看谁先完成。
④还可以在孩子跳动时,家长在旁边绕圈,让孩子看着你手中的彩旗等,训练孩子的眼球控制能力,提高追视能力。
大陀螺
大陀螺是锻炼孩子前庭感觉、平衡感觉和四肢协调的常见教具,家庭使用也十分具有趣味性。
感统课程中有针对性的大陀螺训练,可以预防或改善晕车、晕船等行为,还可以改善宝宝恐高、不敢走不平的路面等现象。
旋转大陀螺
大陀螺最经典的玩法,就是让孩子坐在大陀螺里,双手抓住大陀螺的两侧,然后家长辅助孩子向左或向右自由旋转。
旋转速度不宜太快,大约2~3秒转一圈就行,让孩子慢慢感受这种平衡感和重力感。
我是小螃蟹
把大陀螺盖到地上,让孩子躲藏到里面,然后家长拿沙锤或手摇铃等可以发出声音的玩具,在不同方位摇动,让孩子根据听到的声音方位向前爬行。
这个游戏可以锻炼孩子的反应能力、空间感知能力和听觉注意力等。
大陀螺套圈
让孩子坐在大陀螺中,能力高的孩子,也可以让他站在大陀螺里。家长在大陀螺周边放一些他喜欢的玩具,然后给孩子一些套圈,让他自己控制大陀螺的方向,然后用套圈套住玩具。
也可以让孩子坐在或站在大陀螺里,给孩子一些小球或毛绒玩具,然后转动大陀螺,让孩子把球或玩具扔到制定的纸箱中。
感觉统合能力,是孩子学习其他一切能力的基础。任何幼儿时期的孩子,都必须接受多样的感觉学习,大脑才能有效地发展出完整的思考能力,产生自发自动的学习效果。
没有感觉统合能力,大脑和身体就无法协调,就无法及时地对外界的刺激做出反应。
只有帮孩子从小训练好感觉统合能力,孩子才能展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。
辅助学生素质教育,普及儿童感统训练,我们一直在路上。
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