冬季进补要讲究，膏方了解一下？佛山中医院专家教你养生

互推小编 2023-05-20

今天佛山最低温8℃，冬季养生，是时候该开始讲究了。据悉，冬季是膏方进补的最佳时机，膏方在未病先防、有病早治、既病防变、病愈防复发等方面有着很好的疗效，尤其适合体质偏虚的亚健康人群。

今天上午，佛山市中医院举行“首届膏方养生节”暨“佛山治未病联盟”成立活动，现场设置专家义诊、膏方品尝、治未病体验等环节，为大家科普秋冬膏方进补的好处。

那么膏方到底是什么？有哪些功效呢？戳下方回顾义诊现场：

直播回顾：辨体质、尝膏方、评估睡眠，佛山中医院专家义诊教你冬季养生

治未病联盟给市民带来哪些好处？

佛山市中医院医疗总监、医疗质量总监余俊文表示，“佛山治未病联盟”首批吸引40多家医院、医疗单位加入，包括

广东省中西医结合医院、顺德区中医院、禅城区中心医院等三甲医院，也有南海桂城医院、禅城区高新医院、高明区更合镇中心卫生院等二级医院和基层单位以及广东康合慢病防治研究中心等。这些医院机构资源达到共享，扩大医疗服务范围，更好地位市民服务。

联盟成立后，佛山市中医院将在养生保健、重大疾病预防与协同治疗及管理、医养结合健康养老等方面，为联盟医院或医疗机构提供技术指导，并筛选适宜的治未病项目指导联盟成员单位应用推广，共同构建重大慢性疾病综合防控网络，更好地位广大市民提供健康服务。

什么是膏方？

吃膏方和吃普通的膳食不同，膏方有一定的针对性，要在专业人士指导下食用膏方，会有不一样的效果，食用膏方根据不同人的体质有不同的选择。

膏方有几大特点，一是要根据体质选择适合自己体质的膏方，对症下药；第二，膏方从另一种角度来说是一种经验科学，对不同人群，膏方会有不一样的效果；最后，膏方是一种食疗方法，并不一定有立竿见影的效果，需要时间和过程、以及生活方式的配合。

余俊文表示，膏方更多不是用来治病的，而是用来针对亚健康人群的。因此，膏方在未病先防、有病早治、既病防变、病愈防复发等方面有着很好的疗效；同时具有服用方便，口感怡和，易存易携等多种优势。

对于肿瘤患者，有没有什么推荐的膏方?

建议食用“回元生血膏”，很多肿瘤患者都表示效果明显，其次，化疗会伤害肿瘤患者的肾脾，健脾养胃膏也是很好的选择。

田主任表示，膏方的进食要针对不同人群的不同的症状，不是所有人都适用同一膏方。最合适的就是先进行就诊、确诊，再选择合适的膏方食用。

膏方是怎么制作出来的？

膏方都是由专家采用经典的土方，根据佛山人的体质特点、岭南地区的水土的情况，对材料的配方进行调整配置出来的，每个膏方的研制都至少要花费两到三个月时间、三次以上的试制，才能慢慢有一系列的膏方。

佛山市中医院自2013年起推出首款协定膏方“健脾养胃膏”，至今已有数千人次服用，临床效果良好。近年更研发了“人参养荣膏”、“育胎调养膏”、“失眠调养膏”、“资生固元膏”、“回元生血膏”等多达10款协定膏方，这些协定膏方在今天是膏方节现场，也逐一向市民展示。

“我们有二十多年的中药煎制经验，一直累积到现在，每一个方子都有多年的经验在里面。”医务科副科长黄志庆说。

私人定制的膏方与普通膏方有何区别？

膏方是个性化的，膏方的食用要经验医生的诊断，不是每个人都适合食用的。个性化的膏方需要高级职称的专家才能根据患者的身体状况为其定制适合的膏方。治病是因人而异的，每个人的体质都是不同的，根据不同的体质，医生要辩证准确才能对患者进行施治，个性化的膏方可以更好的给有需要的患者进行治疗。

网上可以买到膏方吗？

购买膏方需要在网上挂号，还是需要经过医生的诊断后才能判断要食用哪种膏方，因此网上是买不到佛山中医院膏方的。

【整理】熊琳刘丹萍王虹丹

【作者】

【来源】南方报业传媒集团南方+客户端南方号~佛山市~非常医+1

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