有一种爱，叫共享婴儿抚触（按摩）时光

婴儿抚触不是单一的机械运动，是父母和宝宝之间的亲密互动，体现在妈妈们最熟悉的沐浴、滋润、按摩时光中。按摩时光是婴儿抚触最重要的时光之一，是由父母与宝宝共同完成的，对宝宝的身体健康、心理健康以及亲子关系具有重要作用。按摩要做什么准备以及该注意什么问题呢？下面跟小编一起学起来吧！

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婴儿按摩的好处

给宝宝按摩，好处多多。父母给宝宝按摩，通过肢体的接触，可以刺激宝宝全身各个系统的发育，提供宝宝的免疫力，帮助宝宝抵抗；同时可以缓解宝宝身体的不适，如腹胀、肌肉紧张等等；还可以让宝宝放松，提高睡眠质量，在给宝宝按摩的过程中，增加与宝宝互动，让宝宝感受到信任感和安全感，建立亲密的亲子关系。只要妈妈们了解按摩的好处，学会给宝宝按摩，一定会跟小编一样，有一种相见恨晚的感觉！

婴儿按摩的准备

雅蜜®婴儿成长专家提出：给宝宝按摩，要随时观察宝宝的行为，并尝试及选择合适宝宝的回应方式注意环境的各种刺激，例如：温度、光线、声音、嗅觉、味觉、姿势及重力感等可能带给宝宝的影响。

为宝宝进行按摩，有很多地方可以选择。按摩不一定要在家里进行，只要父母发现当天的温度，湿度，周围的环境很适合给宝宝进行按摩。可以在车里，飞机上，船上，浴缸里，海滩等等。如果你

选择在家里为孩子进行按摩，要做好以下的准备。

让房间做好准备：

1

室温最好设定在摄氏28度左右，空间光线要观察宝宝的需要而调整，所有相关的刺激输入，都要考虑宝宝当下的状态。按摩时，可以放一些轻音乐，如果希望每天帮宝宝按摩，可以放固定的轻音乐，这样可以令宝宝容易感知到按摩的时间到了。

2

布置一个可以让宝宝和自己放松下来的小角落，例如：为宝宝准备一个温暖而又舒适的棉质软铺，也为自己准备靠背垫臀的靠枕或是地板座椅。准备一些小枕头，按摩中可能需要垫在宝宝脑后，还要在手边放一些柔软的小毯子和毛巾营造出一个温暖的空间。按摩时只解开您想要为他按摩部位的衣服，或是在宝宝身上盖一层薄棉毯。

3

为宝宝准备尿布、纸巾、更换的衣服、天然安全的植物性按摩油。如果是5个月以上的宝宝，准备几样宝宝喜欢能够手握的玩具或是奶嘴，让宝宝按摩时，可以把玩玩具或是吮吸奶嘴。

4

给宝宝做按摩之前，要将双手指甲修平，按摩前务必洗手，并将首饰摘掉，确保放松及至少20分钟内不受干扰。可伴放一些柔和的音乐或你自己的歌声以帮助彼此放松进入按摩的空间。不要用味道强烈的香水，让宝宝沉醉于你的体香。

5

当宝宝拒绝按摩时，不要勉强宝宝。也不要为了帮宝宝做按摩，把他从睡梦中吵醒，当宝宝不想按摩时，按摩就立即停止。宝宝是自己身体的主人，按摩的时间的多与少，只有宝宝才能决定，父母可以引导宝宝，但是仍要尊重宝宝的意愿。

让你自己做好准备：

放松你自己，深呼吸，让紧张的肩部，颈和背部肌肉展开。选择自己喜欢并习惯的姿势，可以用靠垫或是枕头帮忙，让自己坐的更舒服。

选择合适的按摩油：

1

给宝宝用的按摩油一般有两种，一是含矿物油的按摩油，矿物油是通过物理蒸馏方法从石油中提炼出的基础油，它的延展性和吸收性好，价格便宜，但本身透气性差、容易堵塞毛孔让宝宝的皮肤不透气；另外一种是植物性按摩油，它的基础油是取自于植物的花朵、坚果或种子的油，很多植物油的基础油本身就有医疗的效果，成分天然，安全。给宝宝选择按摩油，最好选择不含矿物油的、低刺激的按摩油，如雅蜜®的婴儿按摩油，它的成分是天然的，比如荷兰乳木果油、澳洲坚果籽油、西班牙鼠尾草籽油、德国天竺葵提取液这些是从植物中提取的成分，天然安全，配方温和，可放心给宝宝使用。

2

对于有湿疹的宝宝并没有油脂使用的禁忌，除了有开放性伤口或是被感染的地方之外，在这类地方避免使用油脂。如果医生有开湿疹的药膏的话，可以使用药膏。如果对于过敏情形有担忧的话，可以咨询专业人员。

按摩时光的注意事项

当父母已经做好了按摩的准备，可是宝宝是否做好接受按摩的准备了呢？在给婴儿进行按摩时，父母要注意以下事项：

1

学会读懂宝宝的行为线索，首先要尊重宝宝，确保在按摩前征得宝宝的许可。按摩是由宝宝所引导的，如果宝宝不希望被按摩，就要马上停止，不要强行按摩。学会观察宝宝的行为，一步一步将按摩程序应用在宝宝身上。

2

多鼓励宝宝，研究显示婴儿按摩过程会有多种感觉器官和触觉协同工作，与宝宝进行语言或声音的交流，或是念童谣，可以促进宝宝的语言，体能，和词汇等方面的发展，能够激活宝宝的左右脑。

3

尽量减少来自电视，电话，宠物或其他小孩的干扰，这些都会打断你和宝宝正在进行中的按摩。按摩时间要恰到好处，也许宝宝只能接受一个简短的按摩，或者你有多少时间就用多少时间，不要考虑是否太短。

4

按摩腹部的时候要依照顺时针方向，遵照大小肠自然的排泄顺序。即使你不知道准确的按摩动作也不要担心，只要你的手法轻柔而坚定宝宝就能感受到你的爱和关心。

5

不要认为宝宝一定要脱光才能按摩，有时候也可以隔着衣服给宝宝进行按摩。如果在各项条件都比较允许的状况下（比如温暖的室温，或是宝宝没有感冒等），把衣服脱掉用按摩油按摩是最好的选择，宝宝脸部无需使用按摩油。

6

不要认定你一定要坚持什么样的按摩程序，宝宝会告诉你他哪里需要按摩。按摩可以依据宝宝的需要进行调节，或者改变手法也是可行的。不要期待宝宝会完全配合你的按摩，重复的按摩是很有必要的，这样可以使宝宝更放松，坚持每天按摩，才能让宝宝更习惯被按摩，更喜欢被按摩。

想要宝宝爱上抚触，在抚触过程中跟你互动，增强亲子关系？就要在抚触进行前做好准备工作，还要注意相关的问题，才能让宝宝感觉到舒适、享受抚触时光！

通过以上了解，你对婴儿抚触是否有了全新的认识呢？给宝宝最好的爱，就给Ta最温柔抚触呵护吧！

雅蜜®婴儿产品系列已于2016年6月欢乐上市，精选自然有机原料，温和低刺激配方，呵护宝宝娇嫩肌肤。有机呵护，妈妈优选。

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