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有什么可以让人变美的好习惯（下）

互推小编
 

11、坚持画眉，不要跟风什么韩式一字眉啊半永久啊，根据自己的脸型化适合自己的美眉

12、如果肌肤有问题一定要上医院治疗，千万不要路跟风买网红产品，多数情况是皮肤状况越来越差，还搭进去了不少银子

13、每天送自己一小束花可以提升幸福感，十几块钱一束那种，网上也有的卖的

14、坐着看电视或者聊天的时候敲敲胆经，不仅瘦了腿部，胳膊也活动了起来。可以用手也可以借助外力，10元一个的胆经锤

15、坚决不要内外八，尤其是穿着高跟鞋走内外八真的超级难看，内八造作外八粗犷

16、坚持吃杂粮粥或杂粮饭，从一个星期一次慢慢适应一星期两次，适应了之后再加，依次类推，杂粮可比米饭好太多了，尤其是对皮肤

17、洗澡前后各一杯水同样很重要，你应该有发现每次洗完澡都感觉口很渴，那是因为长时间用热水淋浴或泡澡，会使得毛孔持续开放，加快汗液的分泌而导致脱水

18、如果你经常穿高跟鞋，脚跟和靠近脚趾那一大块地方（我也不知道叫什么哈哈）的老茧应该很厚吧，这是很多人都容易忽略的地方，泡完脚用去角质的石头轻轻摩擦再涂上护足霜会让脚部很光滑，我们仙女就是精致到各个角落的~

9、睡前看书是个好习惯，但

是有一个准则，能坐着绝不半躺，亲身体验，最好是在书桌前看书，做做笔记什么的，也好集中注意力

20、肤质比较敏感的朋友，夏天穿凉鞋如果受到灰尘感染脚部起痒痒水泡的，可以用妇炎洁等泡脚，对益菌有奇效，而且很温和。方法：水量不超过脚背，倒一盖妇炎洁即可，泡个10来分钟之后记得洗脚

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