一二段婴儿配方奶的差异你都了解吗?这4个方面要牢记!
二段婴儿配方奶与一段婴儿配方奶究竟有哪些不同?不同配方的依据是什么?
市场上有很多品牌的配方奶,每种配方奶的营养成分都不尽相同,具体到每种品牌一二段配方的差异,也略有不同,但总体来说,二段婴儿配方奶较之一段婴儿配方奶大体有4方面的调整——
增加了某些营养成分的含量
蛋白质:6个月的宝宝活动量增加,对能量和蛋白质的需求也会增加,所以大部分二段婴儿配方奶都对热量进行了调整,并增加了蛋白质的含量,尤其是酪蛋白的比例有所增加,在一阶段婴儿配方奶中,以乳清蛋白为主,乳清蛋白和酪蛋白的比例为60∶40,与母乳是非常接近的。
小分子的乳清蛋白含量高,进入胃后与胃酸相遇形成的凝块小,易于消化吸收,对6个月以内的小宝宝来说,乳清蛋白更容易消化吸收。而二段婴儿配方奶的乳清蛋白与酪蛋白的比例则在50:50~40:60之间,酪蛋白的分子大,因为酪蛋白需要花更长时间来消化吸收,它适合大一些的、容易饥饿的宝宝,从而更能满足6个月以上宝宝的营养需求。
脂肪:一个新生宝宝总体重的14%是脂肪,6个月后,他的脂肪量增加至25%,因此在二段配方奶中脂肪的比例增多,尤其是不饱和脂肪,对这个年龄段宝宝的免疫系统、内分泌系统及神经系统都有重要意义。脂肪含量稍高些,也会为6个月以上婴儿的生长发育需要提供更多的能量补充。
铁:6个月以后,宝宝体内存储的铁几乎消耗殆尽,而母乳里的铁含量也非常少,所以很多二段的婴儿配方奶都增加了铁的含量。
钙:6个月以后,宝宝的活动量增加,需要强健的骨骼和肌肉支撑,因而对钙需求量增加。所以二阶段配方奶中钙的含量要高于一阶段奶粉。
减少了某些营养成分的含量
乳糖:乳糖能促进消化,有助于肠道健康,减少宝宝便秘机会,6个月以上的宝宝消化能力增强,所以很多配方奶里的乳糖的含量会相应减少。
维生素B族:如维生素B1、维生素B6等的用量,这主要是因为6个月以后的宝宝已经开始食用动植物类的辅食,而这些成份能在辅食中摄入一部分。
ARA:很多二段配方奶里的ARA含量较之一段要少,这样调整主要是因为6个月以上的宝宝可以通过日常饮食摄取一定量的亚油酸,并在人体内有效转化为ARA,而0~6个月的宝宝饮食结构相对单一,还不能从食物中获得足够的ARA。
额外添加了一部分营养成分
核苷酸:核苷酸的主要作用是能有效保护宝宝抵御病毒的侵袭。二段添加了核苷酸,因为6~12个月的宝宝身体里来自于妈妈的免疫力已经消耗殆尽,自身的免疫力还没有成熟,相对于6个月以内的宝宝来说,免疫力更弱一些,他们需要从奶粉中获取足量的核苷酸以增强免疫力。
颗粒的变化
二段的配方奶较之一段的配方奶颗粒会大一些,这主要是因为,6个月以上的小宝宝肠胃功能相对完善,消化功能也有所增强,大一点颗粒的配方奶可以进一步促进宝宝的肠胃发育和消化功能的增强。
当然,以上仅仅是常见的一段与二段配方奶的区别,具体到不同品牌,会根据各自品牌的配方特点或优势对各种营养素进行不同程度的调整。但无论怎样,都会根据不同年龄段宝宝的生长发育需求以及饮食发展特点而进行营养素的调整,因此不会出现较大的偏颇。
令妈妈纠结的一二段配方奶粉问题
Q:宝宝10个月大,刚刚开始添加配方奶粉,吃一段的好还是吃二段的好?
A建议根据宝宝的年龄段来选择适应的奶粉,没有必要一定从一段开始过渡。毕竟同阶段的奶粉的配方设计是以该年龄段的生长发育特点和营养需求来制订的,因此,也是适宜宝宝食用的,不至于造成某些营养素的不足或超标。
Q:是不是越小阶段的配方奶营养越好?
A选择奶粉,要以宝宝的年龄特点及饮食情况为参考,只有适应宝宝需求的奶粉,才是有营养的。并非越小阶段的奶粉营养越高,特别是对于生长发育速度快、而固体食物的添加尚未成熟的宝宝而言,小阶段奶粉中的蛋白质、脂肪、核苷酸、铁等营养素的含量其实未必能够满足宝宝的需求。
Q:国外的配方奶阶段划分和中国有哪些不同?
A不同国家的配方奶粉,在阶段划分上会有一定的区别,比如,某日本品牌的一段奶粉为0~9个月,而另一美国奶粉的二段为6~18个月。
Q:宝宝6个月了,一定要改喝二段婴儿配方奶粉吗?
A一般情况下,6个月的宝宝,应该将奶粉逐渐过渡至二段了,但是,如果恰逢宝宝生病、或者消化欠佳,可以略拖延一小段儿时间,以免因更换奶粉而增加消化不良的隐患。
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