呵护脊椎的点点滴滴：记录这些年用过的还会再买的护椎好物

互推小编 2023-05-25

作者：Hellostrange

很小的时候爸爸就有腰椎间盘突出的毛病。当时挺严重的，但是爸爸通过物力治疗加上后来的坚持运动，20多年了好了也再没有复发。（而且还练出了大胸肌，175的个子要穿XL。）长大后陆续知道爸爸这边的叔叔阿姨腰都不好，自己也有这个遗传基因。再加上一度工作太卖力，手腕、腰椎、颈椎都有过不适。所以开始留心颈椎脊椎的保护。

我相信对于大多数办公室工作的我们，好的姿势就是90%。平时点点滴滴的小动作加起来，可以保护你也可以摧毁你。当然如果工作之余可以坚持运动就更好了。运动我就不展开了，单独聊聊办公室的护椎好物。好的姿势是一个整体，所以我也都会关注颈椎，脊椎，手腕，不是单单一个局部。（认识了张大妈以后，只要是宣称有帮助的，我一般都会被忽悠进）

首先推出我用了最久的Medex护颈椎托。

5折香港直销Medex 医用自发热颈托护颈椎n01b颈椎病固定颈间盘突出落...

当初是一个外科医生推荐的。我觉得它主要的作用能在你累的时候托住头，不用自己撑着，就不会缩着肩僵化肌肉。实际用下来觉得有时候即使是腰不舒服，但戴了一天后当脱下的时候，突然觉得好轻松。这些年一有点腰痛我就会戴上屡试不爽。缺点是戴上这个觉得智商直接下降，开起会来也没有气势了。

再来一个护脊椎的神物 Backjoy 坐垫.

BackJoy SitSmart Posture Plus

两张官网图再解释一下

美亚当初30刀买的走转运。这个是最后买的可能其他防护都做到位了所以开始没有感觉到有啥效果。而且虽然有洞，夏天办公室还是觉得热阿。直到现在怀孕8个月了开始背疼，有时候吃饭坐车都会疼。神奇的是办公室8个小时却不太觉得疼。想想这个垫子有很大的效果吧。突然很庆幸自己当初买了。现在决定就算以后回家待产了也要带他回家。

最后上键鼠。这一套第一个用坏了以后我都已经再次购买了。Gold touch 键盘第一次是直接从国外官网买的。后来首富家也有了没有认证过真伪。从官网看我用的这款键盘好像已经绝版。