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低血压要留意血液性疾病，尤其是心肌性！附3个调节低血压的方子

互推小编
 

人体的正常血压范围是60~90；90~120前后数值分别问收缩压和舒张压，当血压低于60至90这个范围时，表明血压偏低，成为低血压；同样，高血压则是高于90至120这个范围，这些是我们每个人都可以掌握的基本的医学知识，特别是对于老年人来说也可以有效的监控自己每日的血压情况。

低血压详细的病因现今医学界还没有得出确切的说明，但是血压的降低肯定和血流速度有关，这样不免就牵涉着心脏及血管等诸多问题，可能还和造血系统的相关功能有关，所以这也就是我们全民都要详细了解自己血压的原因。常见的原因可能由贫血、或者血管的破裂、心脏的心肌存在的某些问题所导致。下面做稍微详细一些的介绍（前两者为血液性问题的低血压，第三种为心肌性问题低血压）

贫血

贫血会降低体循环的血液量，致使心脏的泵血量也减少，从而导致血流速度也降低所以血压也会跟着降低，短期内基本不会有什么病症表现，但是长期血压没有得到调节的话，会直接影响导致多种心脏问题，比如心脏的瓣膜问题、心肌问题等等...

血管的破裂

身体某处小血管的破裂并不能引起明显的症状，所以总是被我们忽略，但是血液通过破裂处不断流失，也会导致血液量的减少，从而也会产生类似于贫血一样的血流速降低的后果，也会导致和贫血一样的后续疾病。

心肌的失活

心肌的泵血功能是我们体循环的主力，心肌收缩的强弱直接影响着我们的动脉血压，所以低血压的患者也有心肌问题的可能。比较容易造成此类低血压的疾病常有心肌梗死、脂肪心等（低血压常作为这些疾病的并发症）

介绍一些控制低血压的饮食方

①高丽参10g、灸甘草5g加适量水一同放入药锅中煎熬，煎熬4小时即可，放凉服用，一日一剂，此方法适用于血液性的低血压症。

②党参10g、枸杞子10g、黄芪30g、陈皮15g、阿胶15g、生地黄20g、升麻3g、防风6g、五味子12g、灸甘草6g一同加水放入药锅中煎熬，煎熬至适宜浓度即可，每日一剂，次方对于低血压引起的头晕、劳累有良好的疗效。

③肉桂15g、桂枝15g、甘草15g、五味子25g一同加水放入药锅中煎熬，煎熬至适宜浓度即可，每日一剂，适用于普遍的低血压患者。

血压疾病在我国属于高发性疾病，血压的异常也是引起其他多种疾病的主要原因，建议大家的家中常备血压仪，清楚自己的血压情况，尽早预防多种血压疾病。

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