最近遇到这水果多买点，价格便宜，做成饮料，一天一杯腰变细了

互推小编 2023-05-30

今天要来和大家分享一个水果，它就是柠檬。最近遇到这水果多买点，价格便宜，做成饮料，一天一杯腰变细了。柠檬是小编家中常备的水果，不管是做菜的时候滴上几滴调味，还是拿来泡水喝，都是很好的选择。尤其是今年很多地方的柠檬都因为滞销降价了，赶紧囤了一些回来。一提起柠檬做的饮品，很多朋友都会下意识的想起柠檬蜂蜜茶，但小编发现做了之后放冰箱总会忘记喝。所以今天小编就来跟大家推荐一下现喝现做的柠檬绿茶。柠檬绿茶的做法特别简单，几步就能做成饮品店的味道，而且还可以自己控制糖量，美白的同时不用担心发胖。各位心动的小伙伴们快来看看这蜂蜜绿茶的制作方法吧！

一颗柠檬|丰富你生活的饮品

By 优闲狐说茶饮

配料：

黄柠檬 1颗、茶包 1包、开水半杯、糖浆/白砂糖适量、冰块数块

烹饪步骤：

1.第一步：丢一个绿茶茶包

2.第二步：倒入开水泡5分钟

3.第三步：泡好的茶倒进杯中

4.第四步：放入切好的千层柠檬

5.第五步：加一点糖浆（或者是白砂糖）

6.第六步：加几块冰块

7.第七步：把柠檬晃晕就可以喝啦

烹饪小贴士：

1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处。2、柠檬分有核和无核两种。柠檬的果核有一股涩味，因此，泡果茶和制作干柠檬片，尽量选择无核品种。柠檬根据皮的厚薄，也分厚皮和薄皮两大类。柠檬皮有一股涩味，柠檬的清香味也在皮里，皮里有效养生保健成分也不少。3、挑选柠檬的时候，要注意观察果皮表面，形状正常、表面光滑、色泽均匀的才是优质的；那种带有斑点、疮痂、畸形的果体，很可能是受到过病虫害或是外伤，这种水果不但营养成分受损，还可能含有对人体健康有害的物质。

你喜欢柠檬味的饮料吗？