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“95后小花旦”关晓彤的养生秘籍——燕之屋金标鲜炖燕窝

互推小编
 

她是《二十不惑》里对爱情敢爱敢恨，对事业能屈能伸得冷美人梁爽；她是《凤囚凰》里一人分饰两角的豪放公主，也是《好先生》中外表叛逆不羁实则真诚脆弱的彭佳禾。

从《好先生》到《二十不惑》，95后小花关晓彤已经是多部电视剧的女一号，也是新生代四小花旦之一。作为童星出道，出生于艺术世家的关晓彤，在4岁半的时候，就和父亲一起拍戏，小小年纪便辗转各个片场。7岁出演剧情片《电影往事》、乡村爱情文艺片《暖》，以及剧情片《惊心动魄》，8岁被导演陈凯歌看中，参演电影《无极》，担任小倾城，并被观众们熟知。

年少成名，却没有演艺圈的焦躁浮华，关晓彤一路走来，始终目标坚定，努力奔跑，凭借演技塑造了不少经典的角色。同时，她也不忘以健康的生活方式，让自己时刻保持清澈、阳光的状态。

健康的生活方式，从不辜负一日三餐开始。在个人社交平台上，关晓彤晒出的剧组午餐合集，营养搭配得当，色香味俱全，颇受网友好评。

寡淡的鸡胸肉做得超有食欲，简单水煮搭配料汁，鲜嫩好吃；虾仁沙拉、清煮小排、海苔卷、烤鱼、白灼虾，再搭配清脆爽口的球形生菜，清新又减脂；还有贝贝南瓜，甜度高，口感偏湿，吃起来饱腹感极强……顿顿午餐荤素搭配，蛋白质、碳水、维生素一样也不少。

除了午餐之外，关晓彤的早餐也很讲究。最近，关晓彤通过视频分享了三款好吃又方便的秋冬季滋养早餐。

“很多人会因为起晚或者觉得麻烦而忽略早餐，却不知早上才是身体吸收养分的最佳时段。早上起来，如果时间比较紧张的话，我首先会快速沏一碗五谷粉，为了使营养均衡、丰富，关键的一步就会加上燕之屋金标鲜炖燕窝；燕之屋是连续23年的大品牌，金标鲜炖燕窝是其升级款，佐伴食用，早餐既健康又好吃。”

燕之屋23年专注高品质燕窝，金标鲜炖燕窝作为鲜炖燕窝的升级款，原料选自印尼加里曼丹岛的优质金丝燕燕窝，天然干净，营养纯粹。每瓶70g装的金标鲜炖燕窝，食用燕窝投料量不低于3.5g，燕窝酸≥210mg，燕窝酸含量更高、营养价值高，充分满足早餐需求。

除了在代餐选品上有自己的见解，养生方面关晓彤也很有心得。她推荐了一碗南瓜羹加燕之屋金标鲜炖燕窝的搭配：“南瓜羹健胃好消化，燕窝本身味道清透，融合在一起像个小甜品，混合着吃，口感直接升级。秋天的早餐来一碗暖暖的南瓜羹，倒上燕窝，胃就会很舒服。”

关晓彤还分享了另一种美味吃法：“另外，还可以将吃一半的火龙果倒入一瓶金标鲜炖燕窝，再加上酸奶搅拌均匀，制作方便，入口清甜，很适合秋冬季。”

健康的生活方式，贵在膳食均衡，营养得当。因此，关晓彤在视频里反复强调：“把营养的东西放在早餐吃，会更有利于身体的吸收。燕之屋金标鲜炖燕窝可以与瓜果、五谷、滋补温和的食材同食，让早餐更健康。”

追逐梦想、热爱自己，关晓彤是95后新生代实力演员的缩影，在演艺圈全力拼搏，在工作之外也健康向上。作为关晓彤的代餐之选，燕之屋同样主张健康的生活方式，用优质的燕窝产品，守护消费者的健康生活。

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