一两黄芪抵万金，黄芪巧用补养气血 ，助睡眠，这五类人别错过
黄芪被誉为“诸药补气血之最”，民间也有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法。从这些说法我们就可以知道，黄芪有很好的补气血效果，所以生活中很多人都会煮来喝。今天就给大家分享一些黄芪的巧搭配，应用范围更广，可以补足气血，助睡眠，适合这五类人群。
第一种，黄芪搭配酸枣仁，适合睡眠质量不好的人。
如果你晚上睡不好，总做梦，睡着了还容易醒，醒来又总是昏昏沉沉，白天工作的时候还没来由的心慌，这种情况，多半就是心阴不足导致。酸枣仁安神养心，黄芪补气血，我们就拿这两个味药材煮水喝，来养心补气，助睡眠。
第二种，黄芪搭配茯苓，适合小便不利，容易浮肿的人群。
如果你小便困难，每次上厕所量少、尿不尽、还尿意频繁、早上醒来眼袋很大，脸和手也出现了浮肿，一按一个坑，那这种情况多是脾虚，体内水不能及时排出去。茯苓和黄芪一起煮水喝可以通利小便，消除水肿。
第三种，黄芪搭配当归，适合血虚发热人群。
如果你很容易烦躁、总是口渴、晚上睡觉的时候，手心脚心都热的厉害、脸总是红红的，感觉燥热难受。那这个时候就是血虚了，我们就可以用黄芪搭配当归煮水喝，来补血降热。
第四种，黄芪搭配桂枝，适用于总是肌肉酸痛的人群。
如果你在运动过后感觉胳膊、大腿、或者小腿酸胀乏力，使不上劲儿、轻轻按压，就有比较明显的疼痛感，容易感觉疲惫。那你可能就是气血不足，我们就可以用黄芪搭配桂枝煮水喝，来调和营卫，补气血。
第五种，黄芪搭配升麻，适用于有脱肛的人群。
如果你生活中有肛门外翻的症状，还伴随着大便的时候也带血，肛门也总是湿湿的，有的还会出现大便失禁。这种情况可能就是有气虚下陷导致，我们就可以用黄芪搭配升麻煮水喝，来补养气血。
今天的分享就到这里了，内容留作参考，大家要根据自己的实际情况，找专业医生进行辨证用药。感谢观看，下期再见！
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