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人民日报评代餐热潮

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【人民日报评代餐热潮】饭点到了，买一瓶代餐奶昔；计划减肥，定制一周低脂套餐……近年来，吃代餐成为一些年轻人的选择。一些代餐品牌正是抓住了消费者的心理，把人们想瘦的愿望转化为可观的市场需求。购买代餐食品，需要保持理性消费心态，尤须重视各类营养指标。但仅靠食用代餐产品并不足以控制体重、吃出健康。科学认识代餐的功效，合理制定膳食、运动计划，真正“管住嘴，迈开腿”，才有助于减轻体重、增进健康。秉持理性，审慎对待“代餐”热（人民时评）

来源： 人民网

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