床垫：合适的才能助你“好眠”

互推小编 2023-04-14

□ 本报实习记者王雅雯

随着生活节奏不断加快以及经济压力越来越大，很多人想要拥有一个好的睡眠质量越发可望而不可即。当睡眠成了问题，人们也越来越愿意为睡眠买单，睡眠生意悄然崛起。

“人的一生有三分之一的时间都在床上度过。”慕思股份公告里的一句俗语，道出了床垫对睡眠的重要性，也侧面展示出床垫等睡眠产品在市场的刚性需求，床垫成为了睡眠经济中最突出的部分。

中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示，当下我国有超3亿人存在睡眠障碍。“为了睡好觉，我都不知道花了多少钱了，这次准备再换个床垫试试。”经常加班的白领小朱说道。在互联网公司工作的刘女士也对记者说，为了对付失眠，已经想了无数的办法。日前，她刚购入了一款价格不菲的智能床垫。

普遍存在的睡眠障碍，直接催生了千亿级市场。随着国民生活条件的改善，床垫作为日常睡眠必不可少的工具，成为了睡眠困难户们改善睡眠的第一选择。不少消费者都认为购买贵的“黑科技”床垫产品，就可以买到好的睡眠质量，因此非常舍得投入。

现如今，消费者对床垫的要求已经不仅仅满足于“能睡觉”的单一标准，转而开始关注“如何睡得更舒服”。带有睡眠监测、按摩等功能的智能床垫渐受青睐，成为消费者的新选择。

商家似乎也对目标客户“想要睡好觉”的心理十分了解，一些宣称为“智能床垫”的产品纷纷亮相。在品牌的宣传中，所售床垫不仅能监测睡眠质量，甚至还具有“科技助眠”功能。这类床垫不仅能进行数据监测、分区升降、自动调节软硬度等，甚至可以用手机操控。但用上这样的床垫是否能得到更好的睡眠，尚没有来自权威机构的证实，反倒是床垫价格一路走高。

记者浏览各大电商平台上的床垫销售店铺发现，许多知名品牌都推出了智能新型床垫，价格基本都是上万元。例如，慕思的黑科技AI助眠乳胶床垫，售价3.1万元左右；喜临门的一款智能床垫，在某电商平台售价6万多元，包括软硬调节、睡眠分析等功能。

随后记者查看了部分床垫的产品详情页，却发现其中大部分床垫的主要用材都是弹簧、乳胶和棕榈，那么万元床垫和千元床垫的差别到底在哪里呢？对此，一位业内人士表示，由于当前床垫市场的原料和技术还没有完全透明，对于消费者来说，很难辨别床垫内在品质的优劣，只能靠信息和价格来区分，因此床垫品牌对营销都是非常重视，也很愿意加大此部分的投入。他还透露，虽然贵的产品可能会比便宜的质量好些，但更多的原因其实还是在于品牌溢价，有的床垫实际售价可达出厂价的5倍以上。

床垫作为与我们睡眠息息相关的重要产品，如今市面上的床垫花样百出，令人眼花缭乱，有人认为硬板床对腰好，有人认为床越软越舒适，还有人专门挑贵的买。

江苏疾控日前专门发布的科普信息中介绍，床垫主要分为弹簧床垫、棕榈床垫、海绵床垫、乳胶床垫等，消费者要参考自身身体状况、年龄特点等选购。比如，经常仰卧、俯卧睡觉的人，可以选择稍硬些的床垫。因为仰卧、俯卧时，颈部和腰部需要坚硬床垫支持，才能达到舒适的状态。老年人本身肌肉和韧带弹性都有所下降，也可选购硬度稍高的床垫，偏胖的人也可以选择稍硬一点的。而像婴幼儿则建议选择牢固而富有弹性的中软度床垫等。

北京某医院康复科康复师单钰淇也告诉记者，床垫不宜过软也不宜过硬，过硬床垫不能贴合人体脊柱正常生理弯曲，不利于脊柱塑形；过软床垫无法给脊柱以支撑，容易造成脊柱过度变形，不利于脊柱保护，长此以往还会引发腰部不适，甚至腰肌劳损。一张好的床垫，以使用者第二天舒适、精神好，不会感觉疲劳、身体僵硬为佳，并且使用者要尽量保持一个好的睡姿。

“总之，在选择床垫时，在满足卫生保健和舒适方面的要求之外，更应根据个人的具体情况以及床垫本身的品牌、质量而加以选择，莫要盲目追求高价。”她说。

《中国质量报》

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