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音乐盒疗法，从大脑开始治愈，让身体更加健康

互推小编
 

我们的生命维持需要水和空气。同时，【声音】也是提高生命力不可或缺的要素之一。这次，馆长给大家介绍，音乐如何来刺激大脑，从体内核心治愈身心的【音乐盒疗法】

那些森林中的【疗愈音】

我们住的地球，有各种各样的声音。没有声音的世界根本无法养育生命。

对我们的生存来说有个非常重要的器官——脑干。脑干有调节着呼吸系统、神经系统、荷尔蒙系统的功能。而【声音】，可以直接影响脑干。

例如，森林浴的功效，包含了氧气、植物杀菌素、负离子、绿色等等，但其中效果最大的，还是【森林中的声音】。

森林中，有鸟鸣、树的随风招摇、川河流水等平常在城市里听不到的声音。这种超低音频和超高音频的“疗愈音”，会直接作用于脑干，让我们身心舒畅，对身体有益。

音乐盒的声音，是终极疗愈音

相反，城市中我们几乎听不到超低音频或超高音频的声音。在都市的生活的人们，伴随沉重的压力，招来各种各样的疾病。

虽然我们的听觉是捕捉不到这些超低频音和超高频音的，但这些声音会直接刺激脑干，增强包含心脏在内的内脏器官的活力，促进全身血液的流动。

林中散步，我们可以切身感受到那些【疗愈音】，但其实平常不去林中我们也有方法可以听到它们——音乐盒。

高频音乐使脑变得更活性

1995年开始，日本文部省和京都大学共同研究，发现“高音频的音乐使脑更活性化”，那些我们听不到的高频和低频音的响动，会使脑干震动，从而促进脑干和下丘脑的血液流动。

大阪大学同时研究发现，72音的音乐盒会发出犹如热带雨林或原始森林中存在的3.75Hz的超低音频声，同时还会发出102kHz的超高音频声。

对应120-130种疾病，超过5000件以上疾病好转的案例

学术界普遍赞成，音乐盒的声音会刺激脑干，使自律神经的功能恢复正常，改善血流，增加体内老废物的排泄。

同时研究还表明，音乐盒的声音中除去高频音，或者只有22kHz高频音，都不会对身体有损害。

音乐盒疗法针对关节炎、脑梗塞、阿尔兹海默症、抑郁症等120~130种病有超过5000件以上疾病好转的案例。然而，这个疗法没被西医广泛地接受，日本仅有7家医院实行这个音乐盒疗法。

并不一定非得是音乐盒

就目前来看，只有72音以上的音乐盒才有疗愈的效果。但想要有音乐盒疗法，不一定非得是音乐盒。管弦乐或管风琴，也可以发出超低音频或超高音频的声音。

钢琴没有高频音，小提琴没有低频音。然而长笛、钢琴、弦乐四重奏等组合起来的话，还是可以发出超低音频或超高音频的声音。如果听这样的音乐组合，那音乐盒疗法就并不是非得音乐盒不可啦。

与音乐疗法的区别

大家觉得这不就是多听音乐嘛，其实不然。传统听歌听曲的【音乐疗法】中，我们的耳朵接受的是20-20kHz的声音。这样的音乐有放松的功能，却对脑干没有任何影响。

音乐盒疗法中，与其说是靠曲调来放松，不如说是靠【声音的响动】刺激脑干，从而得到与我们在森林中生活一样的身心舒畅的效果。

音乐盒疗法是不是很新鲜？但不是随便哪一种简易版的音乐盒都可以哦 ，要有一定的复杂结构，72音以上的音乐盒才有效果。这个疗法，在预防医疗的领域已经受到越来越多的关注啦。大家也可以尝试你看看呀。

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