教你秋天护肤小技巧，让你天天熬夜还可以变美

互推小编 2023-06-04

大家好我是海嗨君

一个沉迷全球好物的收藏控

身为一个对美貌有极高追求的小天使本人

秋天到了意味着什么呢！

过敏+干燥+起皮！

夏天的大油皮一到秋天就变成了大干皮

尤其我这种小年轻

时针一过十二点

世界就充满了神奇的魔力

因为深夜的手机总有探索不完的秘密

因为深夜的泡面总是异常的美味

因为深夜的电视剧总是那样精彩！

于是就出现了

黑眼圈、毛孔粗大、痘痘...

再加之秋天又到了

皮肤的负荷就更加严重

今天

就让可男可女、可胖可瘦的海嗨君来

拯救你的颜值！

拯救你的恋情！

拯救你的人生！

很多妹纸私信我说（假装自己很有人气）

有没有什么护肤小技巧可以分享一下

于是伟大的我、热爱分享的我

这一次就和大家分享一下护肤小技巧

护肤少不了的自然是护肤品

除了基础夯实的护肤品外

还需要get哪些护肤小技巧呢？

秋天出门到底要不要涂防晒

关于防晒之前已经跟大家讲了很多很多防晒的重要性！但是还是有很多小仙女依然不重视。无论是阴天、雨天、秋天冬天只要你出门就一定要涂防晒。护肤不涂防晒就是耍流氓。

防晒防的是紫外线不是太阳，所以出门一定要涂防晒霜。防晒不仅仅是因为怕晒黑，防晒主要防的是晒斑防的是皱纹防的是皮肤老化。所以出门涂防晒真的很重要！

温水洗脸

关于如何洗脸有很多不同的说法。比如冷热交替洗脸、比如冷水洗脸...对于干燥的秋天而言温水洗脸最为适宜。其实洁面时最护肤的水温为34℃，这个温水既能洁面又可以对皮肤起到一定镇定作用。水温不能过高或者过低，水温要高于皮肤温度，低于体温。

不要频繁去角质

对于很多小仙女而言，秋天的皮肤会变得非常粗糙，脸上会有很多老化的死皮，所以去角质是很有必要的。但是不能频繁的去角质，过于频繁的去角质会伤害皮肤的角质层，使得皮肤变得更加脆弱。所以一个月去一次或者两次角质即可。去角质产品也需要选择比较温和的。

一定要用眼霜

只要你已经成年了，你就应该用眼霜了。不要以为眼霜离你很遥远哦，眼霜不是用给现在的自己的，是用给未来的自己！

我大学的时候，我的麻麻就天天催我用眼霜，无奈那时候觉得自己年轻不需要，短短毕业两年时间细纹就出现在了眼周。关于眼霜一定要重视，不要听信那些不用护肤品皮肤还好的人说的话，多半是因为人家偷偷用了你还不知道！

多喝水、多吃水果、多敷面膜

说了那么多，如果以上做不到的话，也要切记多喝水、多吃水果、多敷面膜。虽说给身体补水并不代表是给肌肤补水，但是经常喝水的人的皮肤会很柔软，不信的话，你可以试一试捏一捏身边人的脸（限定为同龄人）。

无论什么时候多吃水果总是没错的。我身边有一个朋友每天都会吃一个苹果从高中坚持到现在，真的是满脸的胶原蛋白，我也是很瑞思拜特！

我说的多敷面膜并不是范冰冰那样敷面膜一年700张。换季时机可以每天敷一张面膜，等皮肤得到缓解之后，可以一周敷两次或者三次。切记敷面膜的时候不要玩手机！！不要问我为什么，很多事情都是没有理由的，你对力量一无所知！

当然了，除了以上这些小技巧

基础护肤之道就在于

你的护肤程序有没有做到位

第一波护肤（早上）

洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液-面霜-防晒霜

第二波护肤（晚上）

卸妆-洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液-面霜

以上就是基础的护肤流程

护肤偏方

护肤不能仅仅依靠护肤品

还与自己的日常习惯相关

我再分享两个自己的偏方给大家

1.及时排便，每天一便，有助于减肥和护肤。

2.跑步健身超级有用，运动之前千万不要化妆。运动之后洗脸敷面膜，超实用！

请疯狂给我打call！！！

当然了，

很多人会问我那只要做到以上这样

就算熬夜皮肤也可以变好么

嗯，可以，梦里可以！

我只想说

想变美还不睡觉？

不睡觉你连做梦的机会都没有！

你有什么护肤小技巧也可以与我分享哦

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