药膳常用的党参,究竟该怎么吃?为啥不能和萝卜一起吃?
很多人家里经常会有党参煲汤的习惯,在很多常见的中成药说明书中也会见到党参的字样,例如著名的补中益气丸。党参具有补中,益气,生津的功效。《本草从新》提到党参“补中益气,和脾胃,除烦渴。”治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛等。党参是中药的一名重要成员,同时也是一种不错的养生食材,用党参可以做各种美味佳肴,补身体之余味道还很不错。
党参的常用保健方法
适宜人群
体质虚弱,气血不足,面色萎黄,病后产后体虚者宜食;脾胃气虚,神疲倦怠,四肢乏力,食少便溏,慢性腹泻;肺气不足,咳嗽气促,气虚体弱,易于感冒;气虚血亏者。
1党芪炖鸡
母鸡一只,党参、黄芪各15 克,大枣 5 枚,加生姜,共炖,熟后加盐、味精,吃肉、饮汤。本药膳取其治疗体弱、贫血之功效。
2党枣炖肉
瘦猪肉 100 克、党参 30 克、大枣 5 枚,加适量调料炖服。 本药膳取其治疗气血两虚之功效。
3参枣懦米
党参 10 克,浸泡 1 小时后煎煮 30 分钟,取汁,将糯米 250 克(用凉水浸泡至少一个晚上)、大枣 20 枚放入药汁中,用武火蒸 30 分钟至米熟透,撒白糖即可。本药膳取其健脾益气、防衰老之功效。
4归参山药猪腰
猪腰子 500 克,当归、党参、山药各 10 克,投入砂锅中清炖至熟,将熟猪腰子切成薄片装盘,撒葱、姜、蒜末。本药膳取其补脾益肾之效。
食用注意
《本草正义》:“健运中气,本与人参不甚相远。”党参的功效和人参的功效是比较相似的,一般情况下,如果是治疗虚证,那么可以用党参替代人参;如果是属于虚脱重证,那么人参才是最好的选择。不过,如果是出现了气血两虚的问题,党参则是更好的选择。
党参通常可搭配其他药材一起养生保健。例如,党参味甘性平,不滋不燥,善于补中益气,用于中气不足而致的食少便溏、四肢倦怠等,常与白术、茯苓同用,以加强健脾益气之功;党参甘平入肺,善补肺气。用于肺气亏虚而致的咳喘气短、声音低微、言语无力、动则加重等,可配伍黄芪、五味子等药同用,以加强疗效,如补肺汤;党参能益气生津。用于久病或热伤气阴所致的气短、口渴之证,常与麦冬、五味子同用。气滞、火盛者最好不要服用党参。另外,实证、热证禁服,正虚邪实者,不宜单独应用。
另要注意的是,党参不能与藜芦同用。服用人参、党参等补气药保健时,应忌食萝卜。因为萝卜具有通气消食耗血之功能,与人参、党参作用恰恰相反。
关于党参大名的由来,有这样一则小故事,仅仅只是个传说,来帮助大家记忆这味中药:
传说吕洞宾和铁拐李云游到太行山,看见四周犹如仙境一般,二仙赞叹不已。当他们走到平地时,忽然看见一头山猪正在山坡上的土里乱拱,二仙童心未泯,便想看个究竟。只见山猪拱过的地方,黑土疏松,还长着一种似豆秧的东西。铁拐李便把它拔出放在口中,边嚼边跟着吕洞宾继续赶路。俩人又走了一程,吕洞宾气喘吁吁,他回头再看紧跟着的铁拐李,却是神情如常,一点疲态都没有,吕洞宾很是惊讶,便问铁拐李这是何故?这话,正巧被路边的一位樵夫听见了,他看了看嘴里嚼着草药的铁拐李,便笑着向吕洞宾解释:“这是一种神草,补气、提神,好处可多咧。传说古时上党郡有户人家,每晚都听到屋外有人呼叫,但每次出门查看,却始终不见有人。一天夜里,那人随声寻觅,终于在离家一里多远的地方,发现了一株不平常的、形体和人一样的植物,因为它出在上党郡,所以便叫做‘党参’。”
减肥很难么?中医用事实说话
胖美人们,还不觉醒吗?
[注:本文部分图片来自互联网!未经授权,不得转载!每天跟着我们读更多的书]
互推传媒文章转载自第三方或本站原创生产,如需转载,请联系版权方授权,如有内容如侵犯了你的权益,请联系我们进行删除!
如若转载,请注明出处:http://www.hfwlcm.com/info/78145.html