氨糖这个东西,到底有没有用呢?
氨糖不知道从什么时候开始,被广泛的用于膝关节炎,滑膜炎,除了医院的大夫开的氨糖,市场上也出现了许许多多的氨糖保健品,大爷大妈们可劲拿那两个退休金造啊,甚至拖朋友从国外带进口的氨糖 。那么,氨糖到底有没有用呢?我们又该怎么使用呢?下面进入今天的
关节炎,半月板损伤,滑膜炎
人体内的软骨包括骨关节面软骨,和中间的半月板。当急性的扭伤,过度的运动磨损,关节退行性改变,就会使软骨结构发生改变,急性撕裂,慢性劳损退变。关节面不在光滑,就会对膝盖里面的滑膜形成物理刺激,引起滑膜的炎症,产生积液,软骨本身是没有神经的,软骨损伤的症状主要是通过滑膜表现出来的 。
氨糖是什么?怎么选?
氨糖是软骨代谢的重要成分之一,从30岁以后软骨的成分就逐渐丢失,软骨开始退变。软骨损伤的患者,或者关节退变需要保养的老人,医生会建议口服软骨补充剂,这个究竟是什么? 氨基葡萄糖(Glucosamine),属于天然氨基单糖,简称氨糖(并非大家印象中的糖,因此糖尿病患者也可以服用),而是一种软骨保护剂。研究表明,口服氨糖可促进蛋白多糖及透明质酸的合成,改善软骨的代谢,提高其修复能力(虽然有限),且能在一定程度上减轻关节疼痛(抑制某些降解酶如MMPs的活性)。另外,有文献报道,氨糖可刺激关节液的产生,增加关节软骨的营养及减少磨损。
如何选择看待氨糖的价值
氨糖是一个充满争议的物质,可能那片文献表达了对于氨糖的作用价值的肯定,但另一篇文献又说氨糖没有用,各种文献发生了冲突,那么患者该如何选择,看待氨糖呢?氨糖目前在医学界是存在一定争议,但主流的思想,氨糖是可以使用的,在副作用不大的情况下,很多骨科大夫都会给软骨损伤退变的患者开氨糖,氨糖几乎成了软骨损伤的必用药。这也给很多卖保健品的有了很大的市场。现实情况下,虽然都在用,但氨糖的效果也没有想像的那么好。有一小部分人有一点效果。但大部分的反馈,都是作用不大。
另外,即使那些服用氨糖后感觉好转一些的,你也不能保证他在治疗期间只是服用了氨糖,没有做别的介入治疗。所以,氨糖这个东西,我的建议是,可以作为常规辅助药物,既然选择使用,自己也要坚持够三个月才有价值。如果感觉没有明显作用,也没必要非得使用。从经验来看,如果你的软骨是退行性改变磨损的,氨糖作用大一些,如果是年轻人软骨挤压撕裂的,真没啥作用。
至于国内的氨糖,还是国外的进口氨糖,硫酸的还是盐酸的等等,区别真没有那么大,本身氨糖有没有作用都有争议,大家就别在这点问题上纠结了。
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