一文了解党参6大功效和2份食谱
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党参,具有补中益气,健脾益肺之功效,适用于气虚人群。
除此之外,党参还有增强免疫力、扩张血管、改善微循环、增强造血功能等功效,可用于慢病群体。
党参的6大功效
补中益气
日常服用党参能够很好起到滋补气虚的作用,同时对于脾肺也有一定的滋补效果,对于一些大便稀溏还有食欲不振的群体,治疗效果非常不错。
养血补气
党参补气兼养血,适用于气短心悸、气血两虚、精神倦怠以及脸色不好等症状。
增强体质
党参在进入身体之后能够有效促进神经系统的兴奋情况,提高身体抵抗力,降低身体患病的可能性。
降低血压
党参进入身体后能扩张周边血管,增加血流量,从而降低血压。
保护肝脏
党参能增进乳糜管吸收,有效对抗肝损伤,具有保肝作用。
治疗胃溃疡
现代研究发现,党参泡水服用之后进入身体能够很好的调节肠胃运动,并且抑制身体中胃酸的分泌,从而降低胃中蛋白酶活性,对于溃疡具有一定的抵抗作用。
党参2大食谱推荐
党参功效那么多,如何食用才能物尽其用,使其发挥最佳药效,下面,小编将介绍一些党参常见的药膳。
一、粥饭类:参枣米饭
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做法:党参10克,大枣10个,糯米150克。先将参、枣洗净,煎水取汁,另将糯米隔水蒸熟后反扣于碗中,上浇参、枣及其汁液,放入适量白糖即可。
功效:补脾益气,用于脾虚气弱。
二、肉汤类:参归炖猪心
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做法:猪心1个,党参30克, 当归15克,将猪心剖开洗净,与党参、当归一起放入炖盅中,加入适量的水,隔水炖熟,加盐调味即成。
功效:益气养血,活血化瘀。适用于贫血属气血虚弱、头晕乏力、心悸失眠、自汗不止等。
注意事项
党参最比较适用于虚寒证,实证热证不宜应用党参。
党参反藜芦,党参与藜芦不能同用。
党参经常使用量为10~30g。但是用量过大(每剂超过60g)很有可能出现心前区不适感与心律不齐,其症状在停药后可自行恢复。
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